日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ 300g
この商品、買うべき?
本製品は、糖質を60%オフに抑えつつ、ナッツとチョコの風味をしっかり楽しめるグラノーラです。スタッフレビューでは「ザックザックの食感」や「チョコの香りが濃厚」と高評価が多く、特に糖質制限を意識する方や、手軽に栄養を摂りたい方に適しています。ただし、一部のスタッフからは「通常のごろグラと完全に別物で食べにくい」という意見もあり、味の好みが分かれる可能性があります。内容量が以前より減っているという指摘もあり、実質的な価格上昇を感じるユーザーもいるようです。
おすすめポイント
- 糖質60%オフで健康を意識した栄養補給が可能
- まるごとナッツとチョコ風味で満足感のある味わい
- たんぱく質、食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが手軽に摂取できる
- ザクザクとした食感が楽しめる
購入前の注意点
- 通常のごろグラとは風味や食感が異なるため、事前に確認することをおすすめします。
- 内容量が以前より減っている可能性があるため、購入前に確認することをおすすめします。
- 乳、クルミ、アーモンド、カシュー、小麦、大豆のアレルギーを持つ方は摂取を控えてください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- 糖質制限を意識している方
- 手軽にたんぱく質や食物繊維を摂取したい方
- ナッツとチョコの組み合わせが好きな方
- 朝食や間食に栄養バランスの取れた食品を求める方
こんな人には不向き
- 通常のごろグラの味や食感を好む方
- 人工甘味料(スクラロース、アセスルファムK)を避けたい方
- 乳、クルミ、アーモンド、カシュー、小麦、大豆のアレルギーをお持ちの方
おすすめの利用シーン
- 牛乳やヨーグルトをかけての朝食
- 暑い時期の火を使わない手軽な食事
- 甘いものが食べたい時の健康的なおやつ
不向きな利用シーン
- 厳格なオーガニック食品のみを摂取したい場合
- 人工甘味料を完全に避けたい場合
評価の詳細
42位本製品は、糖質を60%オフに抑えつつ、1食(50g)に牛乳200mlを加えることでたんぱく質20.3g、食物繊維10.9gと豊富な栄養素を摂取できる点が特徴です。特に、糖質を気にする方や、手軽に高たんぱく質・高食物繊維の食事を摂りたい方には適しています。ただし、グラノーラ単体でのエネルギー、脂質、炭水化物、糖質の詳細な数値が明記されていないため、厳密な栄養管理を行いたい消費者にとっては情報が不足している可能性があります。全体的な栄養バランスは良好ですが、より詳細な情報開示が望まれます。
大豆たんぱくライ麦パフやオーツ麦フレークを主原料とし、アーモンド、カシューナッツ、くるみといった3種類のナッツが贅沢に使用されています。これにより、多様な食感と風味が楽しめ、植物性たんぱく質も補給できます。ココアパウダーやヘーゼルナッツペーストでチョコ風味に仕上げられており、美味しさへのこだわりが見られます。ただし、原材料に有機認証の記載はなく、一部に加工されたパフや植物油脂が含まれるため、原材料の品質を最重視する消費者にとっては、よりシンプルな構成の製品と比較検討が必要です。
本製品は、砂糖に加えて人工甘味料であるスクラロースとアセスルファムKを使用することで、糖質を大幅にカットしています。これにより、糖質制限をされている方でも甘さを楽しみながらグラノーラを摂取できるメリットがあります。しかし、人工甘味料の使用を避けたいと考える消費者にとっては選択肢から外れる可能性があります。甘さの質は人工甘味料特有の風味を感じる場合があるため、自然な甘さを好む方には不向きかもしれません。自身の甘味料に対する考え方や体質に合わせて検討することが重要です。
本製品は、まるごとアーモンド、カシューナッツ、くるみといったごろっとしたナッツと、チョコ風味のシリアルが組み合わさることで、「ザックザック」とした心地よい食感を実現しています。スタッフレビューでもこの食感が高く評価されており、食べ応えがあります。ヘーゼルナッツを隠し味にしたチョコの香りが濃厚で、甘さ控えめながらも満足感のある風味が特徴です。牛乳やヨーグルトに混ぜても食感が損なわれにくく、最後まで美味しく楽しめます。ナッツとチョコの組み合わせが好きな方には特に魅力的な製品と言えるでしょう。
本製品には、香料、乳化剤、カラメル色素といった一般的な食品添加物が使用されています。これらは製品の風味や見た目を整えるために用いられます。また、ビタミンC、ビタミンEといった酸化防止剤や、ピロリン酸鉄、各種ビタミンB群、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12などの栄養強化剤も含まれており、健康サポートを意図した配合です。保存料の記載はありません。添加物の種類は多めですが、栄養強化の目的も含まれるため、添加物を完全に避けたい方以外には許容範囲と考えられます。
日清シスコは日本の大手食品メーカーであり、一般的な食品安全基準に則って製造されていると推測されます。アレルギー情報(乳、クルミ、アーモンド、カシュー、小麦、大豆)も明確に表示されており、消費者が安心して選択できる情報提供がされています。ただし、HACCPやISO22000などの具体的な国際的な食品安全マネジメントシステム認証の有無については、商品情報からは確認できません。大手メーカーとしての信頼性は高いものの、より厳格な品質管理体制を求める消費者にとっては、追加情報の確認が推奨されます。
本製品は300g入りが6袋セットで販売されており、まとめ買いをする方や家族で消費する方にとっては非常に経済的で便利です。大容量であるため、頻繁に購入する手間が省けます。ただし、個々の袋にチャックが付いているかどうかの記載がなく、開封後の保存性については別途密閉容器への移し替えが必要になる可能性があります。持ち運びには適さないサイズですが、自宅での日常的な消費には十分な量と利便性を提供します。
本製品は、100gあたり約190.9円と、一般的なグラノーラの中でも比較的リーズナブルな価格帯に位置しています。糖質60%オフでありながら、たんぱく質や食物繊維、各種ビタミン・ミネラルをバランス良く摂取できるため、価格と栄養価のバランスは非常に優れています。特に、健康志向でありながらも日常的にグラノーラを消費したい方にとって、コストパフォーマンスの高い選択肢となるでしょう。高価なオーガニック製品にこだわらないのであれば、十分な満足感が得られる製品です。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ」は、健康を意識しながらも美味しさを追求したグラノーラです。同重量の「ごろグラ チョコナッツ」と比較して糖質を60%オフに抑えつつ、まるごとアーモンド、カシューナッツ、くるみの3種のナッツを贅沢に配合。さらにヘーゼルナッツを隠し味にしたチョコ風味のシリアルが、豊かな香りとザクザクとした食感を提供します。1食(50g)に牛乳200mlを加えることで、たんぱく質20.3g、食物繊維10.9g、鉄分6.5mg、カルシウム366mg、9種のビタミンが摂取でき、忙しい朝の栄養補給や健康的なおやつに最適です。糖質制限中の方や、手軽にバランスの取れた栄養を摂りたい方におすすめの一品です。
機能一覧
大豆たんぱくライ麦パフやオーツ麦フレークといった複合炭水化物を主成分とし、ナッツ類も含まれるため、ゆっくりと消化吸収され、活動に必要なエネルギーを持続的に供給します。朝食として摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を抑える効果が期待できます。糖質オフでありながらも、必要なエネルギーはしっかり補給できる設計です。
オーツ麦フレークや水溶性食物繊維が豊富に含まれており、1食(50g)に牛乳200mlを加えることで食物繊維10.9gを摂取できます。これにより、腸内環境の健康を促進し、便通の改善に役立ちます。腸内フローラを整えることで、全体的な健康維持に貢献する機能が期待できます。
アーモンド、カシューナッツ、くるみといったナッツ類が含まれており、これらは良質な不飽和脂肪酸を含んでいます。また、食物繊維も豊富であるため、コレステロール値の正常化に寄与し、心血管系の健康維持をサポートする効果が期待できます。ただし、具体的なオメガ3脂肪酸の含有量などは不明です。
1食(50g)に牛乳200mlを加えることで、鉄分6.5mg、カルシウム366mg、さらに9種のビタミン(ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が摂取可能です。現代人に不足しがちなこれらの微量栄養素を効率的に補給でき、総合的な健康維持に役立ちます。
糖質60%オフでありながら、豊富な食物繊維とたんぱく質(牛乳込みで20.3g)が含まれているため、満腹感を持続させやすく、間食の抑制に役立ちます。また、血糖値の急激な上昇を抑える効果も期待できるため、健康的な体重管理やダイエットをサポートする食品として有効です。
糖質60%オフという特徴から、糖質制限を意識している方や、たんぱく質・食物繊維を積極的に摂りたい方に特化した製品です。9種のビタミンや鉄分、カルシウムも強化されており、栄養バランスを重視する層に適しています。ただし、乳、クルミ、アーモンド、カシュー、小麦、大豆のアレルギー物質が含まれるため、全てのアレルギーに対応しているわけではありません。
商品スペック
| エネルギー | 197kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 9.4g |
| 脂質 | 8.0g |
| 炭水化物 | 27.6g |
| 糖質 | 10.0g |
| 食物繊維 | 7.6g |
| 主要原材料 | 大豆たんぱくライ麦パフ、植物油脂、濃縮大豆たんぱくパフ、オーツ麦フレーク、水溶性食物繊維、砂糖、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、ココアパウダー、ヘーゼルナッツペースト、くるみ、乳糖、食塩、カカオマス |
| 甘味料の種類 | 砂糖、スクラロース、アセスルファムK |
| アレルゲン情報 | 乳、クルミ、アーモンド、カシュー、小麦、大豆 |
| 内容量 | 300g |
| 食感 | ザックザック |
| 風味の特徴 | チョコナッツ、ヘーゼルナッツを隠し味にしたチョコ風味 |
| 賞味期限 | 365日 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存 |
| チャック付き袋 | はい |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の大手食品メーカーであり、長年にわたりシリアル製品をはじめとする様々な食品を提供しています。特に「ごろグラ」シリーズは、具材の大きさと美味しさにこだわり、健康と満足感を両立させた製品を展開しています。
よくある質問(Q&A)
Q.糖質オフとのことですが、味や甘さはどうですか?
Q.どのような栄養素が摂取できますか?
Q.食感はどのような感じですか?
Q.内容量が以前より減ったという声がありますが、事実ですか?
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| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
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| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
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| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
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| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
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| チャック付き袋 | いいえ |
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| チャック付き袋 | 不明 |
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| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |










