Feel&Green からだ想う 大麦と五穀のグラノーラ しっかり食感 200g

北海道産大麦と五穀（オーツ麦、玄米、小麦、大豆、とうもろこし）をバランス良くブレンドしており、これらは複合炭水化物の優れた供給源となります。ゆっくりと消化吸収されるため、血糖値の急激な上昇を抑え、長時間の活動に必要なエネルギーを持続的に供給します。朝食として摂取することで、午前中の集中力維持や活動をサポートし、空腹感を効果的に抑えることが期待できます。

大麦やオーツ麦、玄米といった全粒穀物を主成分としているため、豊富な食物繊維を含んでいると推測されます。食物繊維は腸内環境を整え、便通を促進する効果が期待できます。また、腸内の善玉菌のエサとなり、腸内フローラを健康な状態に保つプレバイオティクスとしての機能も果たします。毎日の食生活に手軽に取り入れることで、不足しがちな食物繊維を補給し、健康な腸を維持するのに役立ちます。

大麦やオーツ麦に含まれる水溶性食物繊維（β-グルカンなど）は、血中コレステロール値の正常化に寄与すると言われています。また、五穀に含まれる植物性タンパク質や不飽和脂肪酸も、心血管系の健康維持に良い影響を与える可能性があります。具体的な栄養成分表示がないため断定はできませんが、全粒穀物を中心とした食生活は、心臓病のリスク低減に貢献すると一般的に考えられています。

大麦、オーツ麦、玄米、小麦、大豆、とうもろこしといった五穀は、ビタミンB群、マグネシウム、鉄、亜鉛などの様々なビタミンやミネラルを自然に含んでいます。これらの微量栄養素は、体の代謝機能や免疫機能、骨の健康維持など、多岐にわたる生理機能に不可欠です。本製品を日常的に摂取することで、現代人に不足しがちなこれらの重要な栄養素をバランス良く補給し、総合的な健康維持をサポートすることが期待できます。

「ザクザクとしたしっかり食感」は、噛み応えがあるため、少量でも満腹感を得やすく、過食を防ぐ効果が期待できます。また、大麦と五穀由来の豊富な食物繊維は、消化吸収を穏やかにし、腹持ちを良くするため、間食の抑制にもつながります。これにより、健康的な体重管理やダイエットをサポートする食品として有効です。自然な甘さで、無理なく続けられる点も利点です。

「小さなお子様からシニア世代まで、どなたでも安心して召し上がっていただけます」と記載されており、幅広い年齢層への配慮が見られます。不要な香料や着色料を加えていない点も、アレルギーや食品添加物に敏感な方にとって安心材料です。ただし、原材料に小麦や大豆が含まれるため、これらのアレルギーを持つ方には注意が必要です。グルテンフリー製品ではありません。