【2025年版】鉄分サプリおすすめ55選！選び方のポイントも解説

DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。

ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。

Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。

タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。

Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。

ディアナチュラスタイル ヘム鉄×葉酸 +ビタミンB6・B12・C 120粒 (60日分)は、女性に不足しがちな鉄分を補給できるサプリメントです。ヘム鉄に加え、葉酸、ビタミンB6、B12、Cを配合し、毎日の健康をサポートします。国内工場で生産され、着色料無添加にこだわっています。

親子で美味しく鉄分補給ができるラムネサプリ。吸収率の高いヘム鉄に加え、カルシウム、ビタミン、葉酸も配合。ぶどう風味で、不足しがちな栄養素を手軽に補給できます。

ヘム鉄100%配合の鉄分サプリメント。鉄分10mgに加え、ビタミンC、葉酸、ビタミンB群、カルシウム、国産生姜などを配合し、効率的な栄養補給をサポートします。小粒で飲みやすく、毎日の健康維持におすすめです。

レピールまめ鉄は、えんどう豆由来のフェリチン鉄を配合した無添加・オーガニックの鉄分サプリメントです。粉末タイプで飲みやすく、鉄不足対策をサポートします。

Wellioの鉄分サプリメントは、高吸収・持続型のリポソーム鉄とヘム鉄をW配合。葉酸、亜鉛、マルチビタミンも配合し、1日分の鉄分210%を補給。国内GMP認定工場製造で安心。

まめラボのフェリチン鉄サプリメントは、2025年モンドセレクション金賞受賞の信頼品質。小粒で飲みやすく、鉄特有の匂いや苦味が少ないのが特徴です。親子で一緒に飲める無添加設計で、葉酸やビタミンB群も配合し、妊娠中・授乳期の栄養サポートにもおすすめです。胃に優しく、毎日続けやすい処方で、世代を問わず健康をサポートします。

医師監修のヘム鉄サプリメント。鉄、葉酸、亜鉛、ビタミン3種を配合し、女性や子どもの鉄分不足をサポート。着色料・香料・甘味料・保存料フリーで、個包装により鮮度と携帯性に優れています。

ワカサプリ ヘム鉄 90粒は、吸収率の高いヘム鉄を1日3粒で9mg補給できるサプリメントです。胃にやさしいヘム鉄に加え、7種のビタミン・ミネラルを配合し、効率的な鉄分補給をサポートします。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底されています。

CareLab+のフェリチン鉄サプリは、大豆由来のフェリチン鉄8.5mgと14種のマルチビタミン、乳酸菌などを配合。医師監修のもと、飲みやすいプルーン味の錠剤で、効率的な鉄分補給と総合的な栄養サポートを目指します。

フェリチン鉄10mg、乳酸菌400億個、葉酸200μg、亜鉛、ビタミンDを配合した栄養機能食品。大豆由来の植物性鉄で、鉄特有の匂いが少なく飲みやすい錠剤です。

非遺伝子組み換えオーガニック大豆由来のフェリチン鉄サプリ。鉄特有の匂いがなく、胃腸に優しい設計。貯蔵鉄として効率的に利用され、葉酸、ビタミンB群、ビタミンC、大豆イソフラボンなど豊富な成分を配合。国内GMP工場で製造された高品質な製品です。

noiヘム鉄[新版]は、高品質なヘム鉄とカプセルのみで構成されたシンプルな鉄分サプリメントです。1日3粒で鉄9mgを補給でき、余計な成分を含まず、吸収率にこだわった日本製ブランド原料を使用しています。

漢方セレクトのフェリチン鉄は、有機大豆由来のやさしい鉄分サプリメントです。1日3粒で鉄7mg、葉酸、ビタミンC、亜鉛などを補給でき、国内GMP認定工場で製造されています。

有機JAS・USDA認定のオーガニック原料を使用したフェリチン鉄配合プロテイン。胃腸に優しく、鉄分10mgとマルチ栄養素を補給。粉末で料理にも混ぜやすい。

Vitabrid やさしい フェリチン鉄は、大豆由来の植物性フェリチン鉄を配合したサプリメントです。1日2粒で鉄分8.8mgを補給でき、葉酸、亜鉛、ビタミンB群、ビタミンDも含有。小粒で飲みやすく、子供から大人まで幅広い層に適しています。

親子で美味しく鉄分を補給できるグレープ風味のチュアブルサプリメント。鉄、亜鉛、ビタミンC、B群を配合し、水なしで手軽に栄養補給が可能です。2歳頃から摂取でき、国内GMP認定工場で製造された安心安全な製品です。

Feminasのヘム鉄サプリは、1粒に鉄分10mgと葉酸200μgを配合。ビタミンB群、C、8種の和漢、26種の美容成分も含むクリニック監修の栄養機能食品です。国内GMP認定工場で製造され、女性の健康と美容をサポートします。

ルミエル鉄分サプリは、フェリチン鉄、ヘム鉄、非ヘム鉄の3種の鉄分を配合し、ビタミンCや葉酸、美容成分も加えた栄養機能食品です。1日1粒で手軽に鉄分を補給し、美容と健康をサポートします。

フェリチン鉄、ヘム鉄、ピロリン酸第二鉄を配合した鉄分サプリメント。葉酸、ビタミンC、B群も配合し、プルーン風味のチュアブルタイプで飲みやすい。1日1粒目安で、鉄分補給をサポートします。

クラフトサプリの天然鉄フェリチン鉄は、和三盆と大豆由来のフェリチン鉄を主成分とした、おやつ感覚で摂取できる鉄分サプリです。添加物不使用で、1日1粒で約1日分の鉄分を補給できます。

YONEKiCHiの鉄サプリメントは、ヘム鉄、非ヘム鉄、フェリチン鉄の3種の鉄を配合し、1日3粒で鉄18mgを摂取できます。葉酸とビタミンB12も配合されており、効率的な鉄分補給をサポートします。

NOW Foodsのビスグリシン酸鉄サプリメント。1粒36mgの高含有量で、90粒入り。吸収性に優れたビスグリシン酸鉄を使用し、効率的な鉄分補給をサポートします。ベジカプセルで、ビーガンの方にも適しています。

ネイチャーメイド鉄(アイアン)は、1日2粒で6mgの鉄分を補給できるサプリメントです。非ヘム鉄であるクエン酸鉄を主成分とし、着色料・香料・保存料不使用。200粒入りで約100日分と長く続けやすい設計です。

医師推奨の鉄分サプリメント。液体タイプで吸収率に配慮し、プルーン約250倍の鉄分を配合。保存料不使用で妊娠中や子供も安心して摂取できます。

NOW Foodsの鉄18mgは、アミノ酸キレート鉄を配合したベジタリアン対応カプセル。120粒入りで、効率的な鉄分補給をサポートします。

医師監修のDr.Formulaヘム鉄は、効率的な鉄分補給をサポートする栄養機能食品です。吸収率の高いヘム鉄を9mg配合し、胃への負担を抑えつつ、日々の健康維持を助けます。

鉄・Fe＆葉酸 240粒は、女性に不足しがちな鉄分8.0mgと葉酸100μgを1日2粒で手軽に補給できるチュアブルタイプのサプリメントです。プルーン風味でおやつ感覚で美味しく続けられ、安心の国内GMP認定工場で製造されています。

ファインの「ゼリーdeサプリ まいにち果物+鉄」は、1本で1日分の鉄分・ビタミンA・葉酸を補給できるブルーベリー風味のゼリーです。果汁100%で砂糖不使用、低カロリーで手軽に栄養摂取が可能です。

ヤクルトヘルスフーズの「鉄・葉酸（30粒）」は、1粒で1日分の鉄（6.8mg）と葉酸（240μg）を手軽に摂取できるサプリメントです。毎日の健康維持をサポートし、特に鉄分や葉酸の補給を考えている方におすすめです。

ここすく鉄分は、1歳から6歳のお子様向けに開発されたフェリチン鉄配合の粉末サプリメントです。1日2包でほうれん草33束分の鉄分を補給でき、飲み物やヨーグルトに混ぜて手軽に摂取できます。医師や食育アドバイザー監修のもと、大手食品メーカーと共同開発された安心の製品です。

管理栄養士監修の鉄分パウダー。1本で1日分の鉄分4.5mgを摂取でき、カルシウム、亜鉛、ビタミンD、葉酸、ビタミンB12、大豆タンパクも配合。無味無臭で料理に混ぜるだけで手軽に栄養補給が可能です。

フェリチン鉄が取れるきな粉。1日分の鉄分が少量で摂取可能。7ヶ月のお子様から召し上がれる乳児用規格適用食品。

UHA味覚糖のグミサプリ鉄&葉酸は、水なしで手軽に摂取できるアサイーミックス味のグミ型サプリメントです。1日2粒で鉄10mgと葉酸240μgを補給でき、忙しい毎日でも美味しく栄養チャージが可能です。

水なしで手軽に摂取できるザクロ味のグミサプリ。鉄6.8mg、イソフラボン25mg、ザクロエキス末2mgを配合し、女性の健康をサポートします。

GoCLNのフェリチン鉄サプリは、植物由来100%で1粒に鉄分10mgを配合。胃に優しく、ビーガンや妊娠中の方、お子様も安心して摂取できます。無添加で体調管理をサポートする日本発の自然派サプリメントです。

やずやの『ぎゅぎゅっとサジーとこだわりマカ 鉄分チャージ』は、鉄分に加え、サジー、国産マカ、11種のビタミン、乳酸菌、NMNを配合した女性向け複合サプリメントです。1日2球のソフトカプセルで、美容と活力をサポートします。

ディアナチュラ 鉄・葉酸 60粒 (60日分)は、鉄分と葉酸を効率的に補給できるサプリメントです。1日1粒で手軽に続けられ、日々の健康維持をサポートします。アサヒグループ食品が製造しており、信頼性も高い製品です。

UHAグミサプリ鉄は、不足しがちな鉄分を2粒で22mg高配合したグレープ味のグミサプリです。おいしく手軽に鉄分補給したい方におすすめです。

クッキンサプリFeは、鉄特有の味やにおいを抑え、胃にやさしい顆粒タイプの鉄サプリメントです。飲み物や料理に混ぜて手軽に鉄分補給ができ、1日1包で6.8mgの鉄分を摂取できます。

オーガランドのお徳用ヘム鉄＆ビタミンは、吸収率の高いヘム鉄にビタミンC、B6、B12、葉酸を配合したサプリメントです。約3ヶ月分90粒入りで、毎日の鉄分補給と健康維持をサポートします。

ミナミヘルシーフーズの「ザ・鉄分」は、吸収性に優れたヘム鉄を配合したサプリメントです。1日2粒で不足しがちな鉄分を補給でき、240粒入りで約120日分と長期間継続しやすい大容量です。

和光堂ママスタイル マタニティチャージ鉄プラスは、妊娠中期・後期に必要な鉄、葉酸、カルシウム、ビタミンB6・B12をバランス良く配合したサプリメントです。小粒で飲みやすく、香料・着色料・保存料無添加で、妊婦さんの健康をサポートします。

ネイチャーメイドの鉄分サプリメント400粒入り。赤血球を作るのに必要なミネラルで、特に女性に不足しがちな栄養素を手軽に補給できます。人工香料・合成着色料不使用で、大容量かつリーズナブルな点が特徴です。

大豆由来のフェリチン鉄を主成分とした栄養機能食品。体内に貯蔵される「貯蔵鉄」として効率的に鉄分を補給でき、葉酸などの栄養成分も同時に摂取可能です。小粒で飲みやすく、鉄独特のニオイが気にならないのが特徴です。

飲みやすさと実感力にこだわったサジーサプリ。鉄10mg、ビタミンC30mg、葉酸180μgを配合し、栄養機能食品水準の栄養素を明記。サジージュースの独特な匂いや酸味が苦手な方でも飲みやすい粒タイプ。

新日本ヘルス 1日分の鉄150％は、鉄分10.2mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌を配合したプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで手軽に摂取でき、国内GMP製造で品質にも配慮されています。

吸収率の高いヘム鉄を57.68mg配合し、ビタミンC、葉酸、B群、プルーンエキスも加えた鉄分サプリ。貧血や慢性的な疲れを感じる方、運動習慣のある方の鉄分不足をサポートします。

withmoon フェリチン鉄サプリ (ナチュラルタイプ)は、大豆由来のフェリチン鉄を主成分とし、体に優しく続けやすい鉄分サプリメントです。隠れ鉄不足の女性や、従来の鉄サプリが合わなかった方におすすめです。

UHA瞬間サプリ 鉄 30日分は、水なしで素早く溶ける「瞬間崩壊製法」を採用した鉄分サプリメントです。ミックスベリー風味で美味しく、薬が苦手な方や嚥下が難しい方でも手軽に鉄分を補給できます。

サジーはビタミン・ミネラル・アミノ酸など200種類以上の栄養成分が含まれるスーパーフードです。プルーンの12倍以上の鉄分を含み、リンゴ酸も含有。有機JAS認証のオーガニック原料を100%使用し、GMP認定の国内工場で製造されています。小粒の錠剤で飲みやすく、サジージュースが苦手な方にもおすすめです。