DHC ヘム鉄 90日分 (180粒) 32845
の評価
商品概要
DHCの『ヘム鉄 90日分 (180粒)』は、吸収率の高いヘム鉄を主成分とし、特に女性に不足しがちな鉄分を効率的に補給できる栄養補助食品です。1日2粒目安で、赤血球の形成を助けるビタミンB12と葉酸も同時に摂取できるため、鉄分だけでなく造血機能全体をサポートする相乗効果が期待できます。カプセル形状で鉄特有の味が広がりにくく、飲みやすいと好評です。DHCという信頼できる大手メーカーが製造しており、品質管理も徹底されています。長期的な継続を考慮した徳用サイズで、コストパフォーマンスにも優れています。日々の健康維持や、鉄分不足が気になる方におすすめの製品です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
この機能は、鉄分の吸収を助ける特定の栄養成分が製品に配合されていることを示します。例えば、ビタミンCなどがこれに該当します。食事からの鉄分だけでは不足しがちな時や、より効率的に体内に鉄分を取り入れたい場合に役立ちます。体への負担を減らしつつ、必要な鉄分を効果的に補給できるメリットがあります。
赤血球の生成を助ける葉酸やビタミンB12が配合されており、鉄分の働きを間接的にサポートします。これらの成分が複合的に作用することで、より効率的な栄養補給が期待できます。特に葉酸は、女性の健康維持に重要な栄養素であり、鉄分との同時摂取は相乗効果をもたらします。
この機能は、製品を水なしで噛んで摂取できるタイプであることを示します。これは錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方に特に適しています。外出先や職場など、水を用意しにくい場所でも手軽に摂取したい場合に便利です。気軽に続けられるというメリットがあります。
本製品は水で飲み込むタイプのカプセルであり、噛んで摂取するチュアブルタイプではありません。水なしで手軽に摂取したい方や、錠剤を飲み込むのが苦手で噛んで摂取したい方には不向きです。
この機能は、アレルギーの原因となりやすい特定の原材料が製品に使用されていないことを示します。例えば、乳成分、卵、小麦、特定のナッツ類などが該当します。食物アレルギーを持つ方が、安心してサプリメントを選びたい時に役立ちます。アレルギー反応の心配なく、必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
特定原材料7品目（卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに）は使用されていません。これにより、これらのアレルギーを持つ方でも比較的安心して摂取することができます。ただし、原材料にはゼラチンが含まれているため、ゼラチンアレルギーを持つ方は注意が必要です。
この機能は、製品が1回分ずつ個別に包装されていることを示します。これは特に、サプリメントの鮮度を保ち、携帯性を高めるために採用されています。持ち運びの際に便利で、旅行や外出先でも必要な量だけ気軽に持参できます。湿気や外部からの影響を受けにくく、常に新鮮な状態で摂取できるというメリットがあります。
本製品は一般的な袋入りサプリメントであり、個包装はされていません。持ち運びには別途ピルケースなどが必要となります。自宅での日常的な摂取に適しており、大容量でコストを抑えたい方には便利です。
この機能は、製品に特定の風味が加えられていることを示します。例えば、プルーン味やヨーグルト風味、柑橘系のフレーバーなどが該当し、鉄分特有の風味を抑えることを目的としています。鉄分特有の味が苦手な方でも、美味しく継続して摂取したい場合に役立ちます。毎日無理なくサプリメントを続けられるというメリットがあります。
鉄分特有の風味を抑えるための人工的な風味添加はされていません。カプセル形状のため、ほとんど無味無臭で、味に敏感な方でも気にならずに摂取できます。鉄の味が苦手な方でも、カプセルが溶ける前に飲み込むことで不快感を避けることができます。
この機能は、鉄分を摂取した際に胃への負担をできるだけ抑えるよう、製品の成分や製法に工夫がされていることを示します。胃がデリケートな方や、鉄分サプリメントで過去に胃の不快感を感じたことがある場合に役立ちます。継続して快適にサプリメントを摂取でき、不快感を気にすることなく必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
消化吸収に優れたヘム鉄を採用しているため、非ヘム鉄と比較して胃腸への負担が少ないとされています。また、カプセル形状であることも、胃での溶解をスムーズにし、不快感を軽減することに役立っています。胃がデリケートな方でも比較的安心して摂取できる設計です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
DHCヘム鉄90日分は、吸収率の高いヘム鉄を主成分とし、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補給できるサプリメントです。ハードカプセル形状のため、鉄特有の味を感じにくく、飲みやすい点が大きな特徴です。1日2粒目安で手軽に摂取でき、90日分という大容量でコストパフォーマンスにも優れています。めまいが改善されたという声もあり、日々の鉄分補給を継続したい方に適しています。大手DHC製品として品質の信頼性も高く、長期的な健康維持をサポートする上で優れた選択肢となるでしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 吸収率の高いヘム鉄を効率的に摂取できる点。
- 鉄特有の味が苦手な方でも飲みやすいハードカプセル形状。
- 赤血球の形成を助ける葉酸とビタミンB12を同時に摂取できる点。
- 90日分の大容量で、一日あたりの費用が抑えられ、長期的に継続しやすい点。
- DHCという信頼できる大手メーカーの製品である点。
注意点
- 一日あたりの摂取目安量（2粒）を守ってください。多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
- 葉酸は胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。
- 本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
- 体質や体調により、まれに合わない場合があります。その際は摂取を中止し、医師にご相談ください。
- 乳幼児の手の届かないところに保管してください。
おすすめな人
- 日々の食生活で鉄分が不足しがちな女性。
- 貧血気味で、効率的にヘム鉄を補給したい方。
- 鉄分サプリ特有の味が苦手な方。
- 妊娠を考えている女性や、妊娠中の鉄分補給を検討している方（医師に相談の上）。
- 手軽に長期的に鉄分補給を続けたい方。
おすすめできない人
- 医師から鉄分の摂取を制限されている方。
- 鉄過剰症の診断を受けている方。
- 本製品の成分（ゼラチンなど）にアレルギーを持つ方。
- 特に医師の指導なく、過剰な鉄分摂取を目指している方。
おすすめの利用シーン
- 毎日の食事だけでは鉄分が不足していると感じる時。
- 妊娠前や妊娠中の栄養補給として（要医師相談）。
- スポーツなどで汗を多くかき、鉄分を消耗しやすい時。
- 忙しい日々の中で、手軽に栄養バランスをサポートしたい時。
- 鉄分サプリの味や匂いが気になるが、継続したい時。
非推奨な利用シーン
- 他のサプリメントや食事で十分な鉄分を摂取できているにも関わらず、追加で過剰に摂取しようとする場合。
- 鉄分摂取が禁忌となる特定の病状があるにもかかわらず、医師の指示なしに摂取する場合。
よくある質問（Q&A）
Q.このサプリメントはどのような方におすすめですか？
Q.ヘム鉄とはどのようなものですか？
Q.1日の摂取目安量と、この1袋でどのくらい持ちますか？
Q.他にどのような栄養素が配合されていますか？
Q.摂取する上での注意点はありますか？
Q.飲みにくさや味について気になります。
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DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。
| 鉄含有量 | 10.0 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 90 日 | 鉄の種類 | ヘム鉄 |
| 形状 | カプセル | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。
| 鉄含有量 | 5.0 mg | 内容量 | 60 粒 |
| 摂取目安日数 | 60 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 非対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 240 粒 |
| 摂取目安日数 | 240 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄（持続型） |
| 形状 | タブレット（持続型） | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。
| 鉄含有量 | 10 mg | 内容量 | 31 粒 |
| 摂取目安日数 | 31 日 | 鉄の種類 | NDS化鉄（特殊加工非ヘム鉄） |
| 形状 | タブレット | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 180 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
