シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2)
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SIXPAD

SIXPAD シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2)

の評価

型番:SP-AF2212F-R
¥29,500(税込)2025-05-26 時点でのAmazonの価格です
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商品概要

SIXPAD アブズフィット2は、腹筋を効率的に刺激する充電式EMSギアです。Cロナウド選手の理論とMTG独自の低周波(20Hz)波形「CMM Pulse」を採用。筋肉を深く、長く収縮させることを目指します。柔軟性の高いソフトシリコン製で腹部にフィットし、装着したまま「ながらトレーニング」が可能。約5時間充電で約30回使用でき、Bluetoothで専用アプリと連携しトレーニング管理も容易です。ジェルシートは消耗品で定期交換が必要な点は留意ください。腹筋強化を手軽にしたい方に適しています。

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商品スペック

強度レベル数
20段階
プログラム数
1種類
充電方式
USB充電(マイクロUSB)V/A
本体重量
約90g
連続使用時間
約23分/回 (約30回)
電極数
6
パッド交換
要(ジェルシート)要/不要
操作方式
本体ボタン/スマートフォンアプリ方式

サイズ・重量

重量
約90g
高さ
約17.3cm
約19.8cm
奥行
約0.3cm

機能一覧

プログラム選択機能

SIXPAD Abs Fit 2には、SIXPAD独自の20Hz「CMM Pulse」波形によるトレーニングプログラムが1種類のみ搭載されています。これにより、筋肉を効率的に収縮させることに特化していますが、複数の異なる刺激パターンやトレーニング目的に合わせたプログラムから選択することはできません。複雑な設定が苦手な方にはシンプルで良いかもしれませんが、変化を求める方には物足りない可能性があります。

タイマー設定機能

ユーザーが任意でトレーニング時間を設定するタイマー機能は搭載されていません。代わりに、1回のトレーニングセッションがあらかじめ約23分に固定されており、この時間が経過すると自動的に電源がオフになります。これにより、トレーニング時間を測る手間がなく、使いすぎる心配もありません。決まった時間だけ手軽にトレーニングしたい方には便利な機能です。

自動オフ機能

はい、搭載されています。トレーニング中にベルトが体から剥がれて通電が不安定になった場合や、規定の使用時間である約23分が終了した際に、製品は自動的に電源をオフにします。これは安全のための機能であり、無駄な電力消費を防ぐとともに、肌への過剰な刺激を防ぐ役割も果たします。安心して使用を終えることができるため、非常に重要な機能と言えます。

リモコン操作機能

本体には電源ボタンとレベル調整ボタンが付いていますが、専用のリモコンは付属していません。すべての操作(電源、レベル調整、プログラム開始/停止など)は、Bluetoothで連携させたスマートフォンアプリ「SIXPADコネクト」を介して行うのが基本となります。ベルトを装着した後、服の上からでもスマホで簡単に操作できるため、リモコンがなくても特に不便は感じにくいでしょう。

ウォームアップ・クールダウンモード機能

トレーニング開始前のウォームアップや、終了後のクールダウンに特化した専用のモードは搭載されていません。製品を起動すると、単一のトレーニングプログラムが開始されます。このプログラムは約23分間のセッションの中で、筋肉を段階的に刺激するように設計されていますが、ユーザーが任意で前後のケアモードを選択することはできません。

粘着パッド状態お知らせ機能

粘着パッド(ジェルシート)の交換時期を、本体のランプ表示やアラート音で知らせる機能は搭載されていません。ジェルシートは消耗品のため、使用するうちに粘着力が弱まったり、肌への刺激の伝わり方が変化したりします。ユーザー自身がジェルシートの状態を目視や使用感で判断し、交換の目安に従って新しいものに交換する必要があります。定期的な確認が必要です。

SHOPSTAFFによる評価スコア

1
カテゴリ内 1 / 13製品中
4.6
総合評価

SIXPADアブズフィット2は、腹筋トレーニングを手軽に行える定番のEMSギアです。筋肉刺激効果は期待できるものの、ダイエットや劇的な見た目の変化には他の運動や食事管理との併用が推奨されます。薄型で体にフィットしやすく、アプリ連携で継続しやすい点が魅力です。ジェルシートのランニングコストはかかりますが、信頼できるブランドの製品で、自宅での「ながらトレーニング」に役立ちます。

装着感とフィット感
4.8
薄く柔軟なシリコン素材が腹部の丸みに沿い、しっかりとフィットします。付属のサポートベルトを使えば、さらに安定感が増し、動いてもずれにくい設計です。服の下にも装着しやすく、家事やデスクワーク中でも快適に使えます。電極部が肌に均一に密着することで、効果的な刺激が伝わります。長時間の装着でも肌への負担が少なく、ストレスなく継続しやすい使用感です。
電極パッドの種類と交換頻度
2.8
専用の高電導ジェルシートを使用します。このシートは導電性が高く、電気刺激をスムーズに伝える重要な役割を果たします。使用するうちに粘着力は低下し、衛生面からも定期的な交換が必要です。交換目安は約30日とされていますが、使用頻度や保管方法によって変動します。ジェルシートは消耗品であり、継続して使用する場合のランニングコストとして考慮しておく必要があります。
刺激レベルとプログラムの種類
2.4
刺激の強さは20段階で細かく調整可能。初心者の方は弱いレベルから始め、慣れ具合や体調に合わせて徐々に強くできます。しかし、搭載されているプログラムは、SIXPAD独自の20Hz「CMM Pulse」波形による単一のみです。複数の異なる刺激パターンを選んだり、ウォームアップ/クールダウンモードはありません。一部のユーザーからは最強レベルでも刺激が物足りないという声もあります。
充電方式と持続時間
4.5
充電式を採用しており、付属のACアダプターで手軽に充電できます。約5時間のフル充電で、レベル8の強度設定であれば約30回の使用が可能とされています(1回あたり約23分)。これにより、電池交換の手間やコストがかからず、経済的です。旅行や出張に持っていく際も、頻繁に充電する必要がなく便利に使えます。ただし、使用頻度や強度レベルによって持続時間は変動する可能性があります。
操作性とアプリ連携
5.0
Bluetooth機能を搭載しており、スマートフォンに専用アプリ「SIXPADコネクト」をインストールすれば、本体に触れることなくアプリ画面から電源オンオフ、レベル調整、トレーニング開始/停止、記録確認など全ての操作が行えます。アプリはトレーニング状況を可視化してくれるため、継続のモチベーションに繋がります。本体にも最低限の操作ボタンはありますが、アプリ連携が基本的な使い方となります。
安全性と医療機器認証
3.5
安全に配慮した設計がされており、体から外れるなどして通電が不安定になった場合や、規定の使用時間(約23分)が経過した際には自動的に電源がオフになる安全機能が搭載されています。これにより、過度な刺激や肌への負担を防ぎます。ただし、この製品は医療機器認証は取得していません。使用上の注意を守り、体調に異常を感じた際は使用を中止することが重要です。
メーカーの信頼性と保証
4.9
美容・健康機器分野で実績のあるMTGが製造しており、「SIXPAD」は国内外で認知度の高いブランドです。製品の品質管理や安全性に対する信頼性は高いと言えます。正規販売店からの購入であれば、通常1年間のメーカー保証が付帯します。万が一の故障時にも、メーカーのサポート体制が整っているため、安心して長く使用できます。消耗品のジェルシートも公式ルートで入手可能です。
コストパフォーマンス
3.7
本体価格はEMS腹筋ベルトとしては比較的高めの価格帯に位置します。さらに、定期的に交換が必要となる専用ジェルシートの購入費用がランニングコストとして発生します。このジェルシート代が継続使用における経済的な負担となる点は購入前に考慮すべきです。価格に見合う効果や機能を感じられるかは個人の体質や使用方法にもよりますが、ブランド力や品質を重視する方向けの製品と言えます。

ブランド・メーカー詳細

SIXPAD
「SIXPAD」は、Cロナウド選手が開発に協力したことで知られる、MTGが展開するEMSトレーニングギアブランドです。独自の波形「CMM Pulse」を採用し、効果的な筋肉トレーニングを目指す製品を提供しています。プロのアスリートや専門家との共同開発を通じて、科学的アプローチに基づいた製品開発を行っています。

おすすめのポイント

  • 手軽に「ながらトレーニング」ができる
  • 腰痛持ちの方の体幹サポートになる可能性(※個人差あり)
  • MTG SIXPADブランドの信頼性
  • 充電式で使いやすい

注意点

  • 専用のジェルシートは消耗品で定期的な交換が必要(コストがかかる)
  • 両腕同時など、取扱説明書に記載された部位以外には使用しない(スタッフレビューより)
  • ジェルシートの粘着力維持のため、使用後は手入れが必要(スタッフレビューより)

おすすめな人

  • 自宅で手軽に腹筋を鍛えたい人
  • 運動習慣がつけにくい人
  • 「ながら」で効率的にトレーニングしたい人
  • MTG SIXPADブランドに信頼を置く人
  • 腰痛持ちで体幹を鍛えたいと考えている人(※個人の判断で使用)

おすすめできない人

  • 短期間で劇的なダイエット効果や腹筋が割れることを期待する人
  • 初期費用やジェルシートのランニングコストを極力抑えたい人
  • ペースメーカーなど植込み型医療機器を使用している方
  • 心疾患のある方
  • 皮膚に疾患や異常のある方

おすすめの利用シーン

  • テレビ視聴中
  • 読書中
  • デスクワーク中
  • 家事をしながら

非推奨な利用シーン

  • 入浴中やシャワー中など水に濡れる可能性のある場所
  • 運転中や機械の操作中など集中力が必要な場面
  • 睡眠中

よくある質問(Q&A)

Q.このSIXPADで腹筋は割れますか?痩せられますか?
A.スタッフの確認によると、見た目の変化(6パックなど)や痩身効果については個人差があるようです。筋肉痛を感じたスタッフもおり、筋力アップにはつながる可能性があるとの意見もあります。ただし、本製品はダイエットグッズというよりはトレーニングギアとして位置づけられており、基礎代謝向上による間接的な効果は期待できるかもしれませんが、食生活の改善や他の運動との併用が重要だと考えられます。腰痛の改善に役立ったというスタッフの声も確認されています。
Q.使用時に痛みはありますか?刺激の強さは調整できますか?
A.電気刺激によるピリピリとした感覚や、人によっては痛みを感じる場合があります。しかし、多くの場合、使用を続けるうちに慣れてくるようです。強さは20段階で調整可能なので、ご自身の体感に合わせて設定できます。スタッフからは、最初から強いレベルではなく、徐々に上げていくと痛みを抑えやすいという体験談も寄せられています。脹脛に使用する際は弱いレベルからお試しください。
Q.ジェルシートは消耗品ですか?交換頻度やコストはどのくらいかかりますか?
A.はい、高電導ジェルシートは消耗品です。交換の目安は約30日とされていますが、スタッフの確認によると、使用頻度や手入れの状況によってはそれ以上使用できる場合もあるようです。ジェルシートは継続的に購入する必要があり、ランニングコストがかかる点にご留意ください。使用後に水で濡らして拭くなど、お手入れをすることで粘着力を維持しやすくなります。
Q.毎日使っても大丈夫ですか?効果的な使い方はありますか?
A.製品としては毎日ご使用いただけます。ただし、同じ箇所への使用は1日1回までとしてください。筋肉疲労を防ぐため、同じ箇所への連続使用はお控えください。スタッフの中には週に数回使用している方もいます。製品は1回約20分のプログラムです。約5時間の充電で約30回使用可能です(レベル8、室温20℃の場合)。
Q.他のトレーニングと併用するとより効果的ですか?
A.スタッフの確認結果では、本製品だけでなく、腹筋ローラーなどの他の筋力トレーニングや有酸素運動、食生活の見直しなどを組み合わせることで、より総合的な体づくりにつながる可能性が示唆されています。SIXPADで基本的な筋肉をつけてから、他のトレーニングを取り入れるという考え方もスタッフから寄せられています。

SHOPSTAFF 評価ランキング

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SIXPAD

シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2)

在庫切れ2025-05-28 時点で状況です

SIXPADのアブズフィット2は、腹筋に特化した充電式EMSトレーニングギア。独自のCMM Pulse(20Hz)で効率的に筋肉を刺激。薄型軽量、アプリ連携で手軽な「ながらトレーニング」をサポートします。

強度レベル数20 段階プログラム数1 種類
充電方式USB充電(マイクロUSB) V/A本体重量約90 g
連続使用時間約23分/回 (約30回)電極数6
パッド交換要(ジェルシート) 要/不要操作方式本体ボタン/スマートフォンアプリ 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
4.6総合評価
4.8装着感とフィット感
2.8電極パッドの種類と交換頻度
2.4刺激レベルとプログラムの種類
4.5充電方式と持続時間
5.0操作性とアプリ連携
3.5安全性と医療機器認証
4.9メーカーの信頼性と保証
3.7コストパフォーマンス
2

Shop Japan(ショップジャパン)

アクティブスレンダー アブベルト

¥15,280(税込)2025-05-28 時点でのAmazonの価格です

普段の生活でお腹に巻くだけで腹筋全体(インナーマッスル含む)を鍛えられるベルト型EMS機器。手軽な「ながらトレーニング」が可能で、ジェルパッド使用。

強度レベル数0-100 段階プログラム数複数 種類
充電方式乾電池式(単四x3) 方式本体重量747 g
連続使用時間約30分/回(電池約15回分)電極数3
パッド交換要(ジェルパッド) 要/不要操作方式本体ボタン 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
3.8総合評価
3.8装着感とフィット感
2.8電極パッドの種類と交換頻度
4.8刺激レベルとプログラムの種類
1.0充電方式と持続時間
2.0操作性とアプリ連携
4.0安全性と医療機器認証
4.0メーカーの信頼性と保証
3.7コストパフォーマンス
3

ジェルシート不要で経済的かつ手軽に使えるEMS腹筋ベルト。TENSとEMSを組み合わせた多様な刺激、8モード30段階強度調整、大型液晶画面、Type-C充電に対応。ベルト式で安定感があり、自宅での「ながらトレーニング」をサポートします。

強度レベル数30 段階プログラム数8 種類
充電方式USB充電(Type-C) V/A本体重量 g
連続使用時間15分/回 (約3週間)電極数6
パッド交換不要 要/不要操作方式本体ボタン/液晶画面 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
3.5総合評価
4.0装着感とフィット感
3.8電極パッドの種類と交換頻度
4.2刺激レベルとプログラムの種類
5.0充電方式と持続時間
3.0操作性とアプリ連携
2.5安全性と医療機器認証
1.0メーカーの信頼性と保証
3.8コストパフォーマンス
4

Maxell(マクセル)

EMS運動器 「もてケア」4極タイプ MXES-R410S

¥10,082(税込)2025-05-28 時点でのAmazonの価格です

マクセルのEMS運動器「もてケア」4極タイプ。日頃の運動不足解消を目指す方向けのスタンダードモデル。薄さ約1mmの柔らかいシリコン素材で体にフィット。17.5Hzを主とした刺激で筋肉にアプローチ。充電式(USB Type-C)で、フィッティングベルト付属。

強度レベル数20 段階プログラム数1 種類
充電方式USB Type-C V/A本体重量約70 g
連続使用時間約20分電極数4
パッド交換要(ジェルパッド) 要/不要操作方式本体ボタン 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
3.3総合評価
4.0装着感とフィット感
2.8電極パッドの種類と交換頻度
2.4刺激レベルとプログラムの種類
1.5充電方式と持続時間
2.0操作性とアプリ連携
3.5安全性と医療機器認証
3.5メーカーの信頼性と保証
3.0コストパフォーマンス
5

ジェル不要で手軽に使えるEMS腹筋ベルト。8種類のモードと25段階の強度調整が可能。USB充電式で約20時間使用でき、コストを抑えて自宅で効率的にトレーニングしたい方におすすめです。

強度レベル数25 段階プログラム数8 種類
充電方式USB充電(MicroUSB) 方式本体重量約240(梱包重量の可能性あり) g
連続使用時間約1200電極数12
パッド交換不要(ジェルシート不要) 要/不要操作方式本体コントローラー(液晶画面付き) 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
3.2総合評価
2.5装着感とフィット感
3.8電極パッドの種類と交換頻度
3.5刺激レベルとプログラムの種類
4.8充電方式と持続時間
3.0操作性とアプリ連携
1.8安全性と医療機器認証
1.0メーカーの信頼性と保証
3.8コストパフォーマンス