
SIXPAD シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2)
の評価
商品概要
SIXPAD アブズフィット2は、腹筋を効率的に刺激する充電式EMSギアです。Cロナウド選手の理論とMTG独自の低周波(20Hz)波形「CMM Pulse」を採用。筋肉を深く、長く収縮させることを目指します。柔軟性の高いソフトシリコン製で腹部にフィットし、装着したまま「ながらトレーニング」が可能。約5時間充電で約30回使用でき、Bluetoothで専用アプリと連携しトレーニング管理も容易です。ジェルシートは消耗品で定期交換が必要な点は留意ください。腹筋強化を手軽にしたい方に適しています。
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商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
筋肉への刺激パターンや強さの変化が異なる複数のプログラム(例:軽い刺激、強い刺激、リラックスなど)の中から、その日の体調やトレーニングの目的に合わせて最適なものを選べる機能です。毎日同じ刺激ではなく、変化をつけることで飽きずにトレーニングを続けられます。様々な刺激を試して、自分に合った効果的なアプローチを見つけたい時に役立ちます。
SIXPAD Abs Fit 2には、SIXPAD独自の20Hz「CMM Pulse」波形によるトレーニングプログラムが1種類のみ搭載されています。これにより、筋肉を効率的に収縮させることに特化していますが、複数の異なる刺激パターンやトレーニング目的に合わせたプログラムから選択することはできません。複雑な設定が苦手な方にはシンプルで良いかもしれませんが、変化を求める方には物足りない可能性があります。
運転する時間をあらかじめ設定しておける機能です。例えば、寝る前にセットしておき、そのまま眠りについても設定時間で自動的に運転が停止します。決まった時間だけ使いたい場合や、トレーニング時間が長くなりすぎるのを防ぎたい場合に便利です。計画的にボディケアを進められます。
ユーザーが任意でトレーニング時間を設定するタイマー機能は搭載されていません。代わりに、1回のトレーニングセッションがあらかじめ約23分に固定されており、この時間が経過すると自動的に電源がオフになります。これにより、トレーニング時間を測る手間がなく、使いすぎる心配もありません。決まった時間だけ手軽にトレーニングしたい方には便利な機能です。
電源をつけたまま放置してしまったり、使用設定時間以上が経過した場合に、安全のために自動的に電源が切れる機能です。トレーニングが終わった後に電源を消し忘れても安心です。電力の無駄遣いを防ぎ、機器への負担も軽減できるため、安心して使用を終えられます。
はい、搭載されています。トレーニング中にベルトが体から剥がれて通電が不安定になった場合や、規定の使用時間である約23分が終了した際に、製品は自動的に電源をオフにします。これは安全のための機能であり、無駄な電力消費を防ぐとともに、肌への過剰な刺激を防ぐ役割も果たします。安心して使用を終えることができるため、非常に重要な機能と言えます。
ベルト本体に触れることなく、手元のリモコンで電源オンオフやプログラム、強さの調整などができる機能です。ベルトを装着した後に、無理な体勢になったり、服をめくったりすることなく簡単に設定変更や操作ができます。座ったり寝たりしながらでも、楽な姿勢で快適にトレーニングを続けたい時に便利です。
本体には電源ボタンとレベル調整ボタンが付いていますが、専用のリモコンは付属していません。すべての操作(電源、レベル調整、プログラム開始/停止など)は、Bluetoothで連携させたスマートフォンアプリ「SIXPADコネクト」を介して行うのが基本となります。ベルトを装着した後、服の上からでもスマホで簡単に操作できるため、リモコンがなくても特に不便は感じにくいでしょう。
トレーニングの開始前に体を慣らすための弱い刺激や、終了後に筋肉をリラックスさせるための緩やかな刺激といった、専用の刺激パターンが用意されている機能です。急な強い刺激から体を守り、トレーニング後のケアもサポートします。より快適かつ安全にトレーニングを始めたり終えたりしたい時に役立ちます。
トレーニング開始前のウォームアップや、終了後のクールダウンに特化した専用のモードは搭載されていません。製品を起動すると、単一のトレーニングプログラムが開始されます。このプログラムは約23分間のセッションの中で、筋肉を段階的に刺激するように設計されていますが、ユーザーが任意で前後のケアモードを選択することはできません。
粘着パッド(ジェルシートなど)の寿命が近づいていることや、交換が必要な時期を、ランプの点灯や点滅、または音などで知らせてくれる機能です。パッドの交換時期を逃さず、常に適切な状態で使用できます。パッドの性能が落ちる前に交換することで、本来の刺激を維持し、効果を実感したい時に便利です。
粘着パッド(ジェルシート)の交換時期を、本体のランプ表示やアラート音で知らせる機能は搭載されていません。ジェルシートは消耗品のため、使用するうちに粘着力が弱まったり、肌への刺激の伝わり方が変化したりします。ユーザー自身がジェルシートの状態を目視や使用感で判断し、交換の目安に従って新しいものに交換する必要があります。定期的な確認が必要です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
SIXPADアブズフィット2は、腹筋トレーニングを手軽に行える定番のEMSギアです。筋肉刺激効果は期待できるものの、ダイエットや劇的な見た目の変化には他の運動や食事管理との併用が推奨されます。薄型で体にフィットしやすく、アプリ連携で継続しやすい点が魅力です。ジェルシートのランニングコストはかかりますが、信頼できるブランドの製品で、自宅での「ながらトレーニング」に役立ちます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 手軽に「ながらトレーニング」ができる
- 腰痛持ちの方の体幹サポートになる可能性(※個人差あり)
- MTG SIXPADブランドの信頼性
- 充電式で使いやすい
注意点
- 専用のジェルシートは消耗品で定期的な交換が必要(コストがかかる)
- 両腕同時など、取扱説明書に記載された部位以外には使用しない(スタッフレビューより)
- ジェルシートの粘着力維持のため、使用後は手入れが必要(スタッフレビューより)
おすすめな人
- 自宅で手軽に腹筋を鍛えたい人
- 運動習慣がつけにくい人
- 「ながら」で効率的にトレーニングしたい人
- MTG SIXPADブランドに信頼を置く人
- 腰痛持ちで体幹を鍛えたいと考えている人(※個人の判断で使用)
おすすめできない人
- 短期間で劇的なダイエット効果や腹筋が割れることを期待する人
- 初期費用やジェルシートのランニングコストを極力抑えたい人
- ペースメーカーなど植込み型医療機器を使用している方
- 心疾患のある方
- 皮膚に疾患や異常のある方
おすすめの利用シーン
- テレビ視聴中
- 読書中
- デスクワーク中
- 家事をしながら
非推奨な利用シーン
- 入浴中やシャワー中など水に濡れる可能性のある場所
- 運転中や機械の操作中など集中力が必要な場面
- 睡眠中
よくある質問(Q&A)
Q.このSIXPADで腹筋は割れますか?痩せられますか?
Q.使用時に痛みはありますか?刺激の強さは調整できますか?
Q.ジェルシートは消耗品ですか?交換頻度やコストはどのくらいかかりますか?
Q.毎日使っても大丈夫ですか?効果的な使い方はありますか?
Q.他のトレーニングと併用するとより効果的ですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
SIXPADのアブズフィット2は、腹筋に特化した充電式EMSトレーニングギア。独自のCMM Pulse(20Hz)で効率的に筋肉を刺激。薄型軽量、アプリ連携で手軽な「ながらトレーニング」をサポートします。
強度レベル数 | 20 段階 | プログラム数 | 1 種類 |
充電方式 | USB充電(マイクロUSB) V/A | 本体重量 | 約90 g |
連続使用時間 | 約23分/回 (約30回) 分 | 電極数 | 6 個 |
パッド交換 | 要(ジェルシート) 要/不要 | 操作方式 | 本体ボタン/スマートフォンアプリ 方式 |
普段の生活でお腹に巻くだけで腹筋全体(インナーマッスル含む)を鍛えられるベルト型EMS機器。手軽な「ながらトレーニング」が可能で、ジェルパッド使用。
強度レベル数 | 0-100 段階 | プログラム数 | 複数 種類 |
充電方式 | 乾電池式(単四x3) 方式 | 本体重量 | 747 g |
連続使用時間 | 約30分/回(電池約15回分) 分 | 電極数 | 3 個 |
パッド交換 | 要(ジェルパッド) 要/不要 | 操作方式 | 本体ボタン 方式 |
QiangHua
【2025新登場】EMS腹筋ベルト ジェルシート不要 6腹筋パッド 3Dフローティング 交互体験 8種類モード 30段階強度 大型液晶画面 USB充電式 腹筋トレーニング器具 ベルトサイズ調節可能 簡単操作 男女兼用 日本語説明
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ジェルシート不要で経済的かつ手軽に使えるEMS腹筋ベルト。TENSとEMSを組み合わせた多様な刺激、8モード30段階強度調整、大型液晶画面、Type-C充電に対応。ベルト式で安定感があり、自宅での「ながらトレーニング」をサポートします。
強度レベル数 | 30 段階 | プログラム数 | 8 種類 |
充電方式 | USB充電(Type-C) V/A | 本体重量 | ‐ g |
連続使用時間 | 15分/回 (約3週間) 分 | 電極数 | 6 個 |
パッド交換 | 不要 要/不要 | 操作方式 | 本体ボタン/液晶画面 方式 |
マクセルのEMS運動器「もてケア」4極タイプ。日頃の運動不足解消を目指す方向けのスタンダードモデル。薄さ約1mmの柔らかいシリコン素材で体にフィット。17.5Hzを主とした刺激で筋肉にアプローチ。充電式(USB Type-C)で、フィッティングベルト付属。
強度レベル数 | 20 段階 | プログラム数 | 1 種類 |
充電方式 | USB Type-C V/A | 本体重量 | 約70 g |
連続使用時間 | 約20分 分 | 電極数 | 4 個 |
パッド交換 | 要(ジェルパッド) 要/不要 | 操作方式 | 本体ボタン 方式 |
koolep
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ジェル不要で手軽に使えるEMS腹筋ベルト。8種類のモードと25段階の強度調整が可能。USB充電式で約20時間使用でき、コストを抑えて自宅で効率的にトレーニングしたい方におすすめです。
強度レベル数 | 25 段階 | プログラム数 | 8 種類 |
充電方式 | USB充電(MicroUSB) 方式 | 本体重量 | 約240(梱包重量の可能性あり) g |
連続使用時間 | 約1200 分 | 電極数 | 12 個 |
パッド交換 | 不要(ジェルシート不要) 要/不要 | 操作方式 | 本体コントローラー(液晶画面付き) 方式 |