コプリナ 鉄・Fe＆葉酸 240粒
の評価
商品概要
コプリナの「鉄・Fe＆葉酸 240粒」は、女性が不足しがちな鉄分と葉酸を美味しく手軽に補給できるチュアブルタブレットです。1日2粒で鉄分8.0mg（栄養素等表示基準値の118%）と葉酸100μgを摂取可能。甘酸っぱいプルーン風味で、水なしで噛んで食べられるため、鉄特有の味が苦手な方や錠剤が苦手な方でも毎日無理なく続けられます。鉄分は貯蔵鉄として体内に蓄えやすい非ヘム鉄（ピロリン酸鉄）を使用しており、毎日の栄養補給にぴったりです。安心安全の国内GMP認定工場で製造されており、品質にも配慮されています。6歳以上のお子様から大人まで幅広い年齢層で利用でき、女性の健康維持をサポートし、元気で活力ある毎日を支えるアイテムです。
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商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
この機能は、鉄分の吸収を助ける特定の栄養成分が製品に配合されていることを示します。例えば、ビタミンCなどがこれに該当します。食事からの鉄分だけでは不足しがちな時や、より効率的に体内に鉄分を取り入れたい場合に役立ちます。体への負担を減らしつつ、必要な鉄分を効果的に補給できるメリットがあります。
本製品には、赤血球の生成を助ける葉酸が100μg配合されており、鉄分の働きを間接的にサポートします。鉄分と葉酸を同時に摂取することで、より効率的な栄養補給が期待できます。ただし、鉄の吸収を直接的に促進するビタミンCは配合されていません。
この機能は、製品を水なしで噛んで摂取できるタイプであることを示します。これは錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方に特に適しています。外出先や職場など、水を用意しにくい場所でも手軽に摂取したい場合に便利です。気軽に続けられるというメリットがあります。
本製品は水なしでそのまま噛んで食べられるチュアブルタイプです。プルーン風味で美味しく、錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方でも手軽に摂取できます。外出先や忙しい時でも、場所を選ばずに摂取できるため、継続しやすい点が大きなメリットです。
この機能は、アレルギーの原因となりやすい特定の原材料が製品に使用されていないことを示します。例えば、乳成分、卵、小麦、特定のナッツ類などが該当します。食物アレルギーを持つ方が、安心してサプリメントを選びたい時に役立ちます。アレルギー反応の心配なく、必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
原材料に「一部に乳成分を含む」と明記されており、乳アレルギーを持つ方は摂取できません。特定原材料7品目（卵、小麦、そば、落花生、えび、かに）については記載がありませんが、乳成分が含まれるため、完全に特定アレルゲン不使用ではありません。アレルギーをお持ちの方は成分表示をよく確認する必要があります。
この機能は、製品が1回分ずつ個別に包装されていることを示します。これは特に、サプリメントの鮮度を保ち、携帯性を高めるために採用されています。持ち運びの際に便利で、旅行や外出先でも必要な量だけ気軽に持参できます。湿気や外部からの影響を受けにくく、常に新鮮な状態で摂取できるというメリットがあります。
本製品は個包装ではなく、一袋に240粒がまとめて入っています。持ち運びには別途ピルケースなどが必要となり、湿気や外部からの影響を受けやすいため、開封後はチャックをしっかり閉めて保存することが重要です。
この機能は、製品に特定の風味が加えられていることを示します。例えば、プルーン味やヨーグルト風味、柑橘系のフレーバーなどが該当し、鉄分特有の風味を抑えることを目的としています。鉄分特有の味が苦手な方でも、美味しく継続して摂取したい場合に役立ちます。毎日無理なくサプリメントを続けられるというメリットがあります。
本製品は甘酸っぱいプルーン風味で、鉄分特有の味や匂いが苦手な方でも美味しく摂取できるよう工夫されています。おやつ感覚で食べられるため、毎日無理なく継続しやすい点が特徴です。これにより、サプリメント摂取のハードルが低減されます。
この機能は、鉄分を摂取した際に胃への負担をできるだけ抑えるよう、製品の成分や製法に工夫がされていることを示します。胃がデリケートな方や、鉄分サプリメントで過去に胃の不快感を感じたことがある場合に役立ちます。継続して快適にサプリメントを摂取でき、不快感を気にすることなく必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
本製品は非ヘム鉄（ピロリン酸鉄）を使用しており、ヘム鉄と比較すると胃腸への負担を感じる場合があります。ただし、チュアブルタイプであるため、水で飲み込む錠剤に比べて胃での溶解がスムーズに行われる可能性があり、不快感を軽減する工夫がされています。胃がデリケートな方は少量から試すことを推奨します。
SHOPSTAFFによる評価スコア
コプリナの「鉄・Fe＆葉酸 240粒」は、チュアブルタイプでプルーン風味という点が最大の特徴です。これにより、鉄分特有の味が苦手な方や錠剤を飲み込むのが苦手な方でも、おやつ感覚で美味しく手軽に鉄分と葉酸を補給できます。非ヘム鉄であるため、ヘム鉄に比べて吸収率や胃腸への負担の面で差はありますが、日常的な鉄分不足の補給には十分な性能を発揮します。120日分と大容量で、一日あたりの費用も手頃なため、長期的な継続摂取に適しています。特に、お子様（6歳以上）を含む家族での利用や、手軽さを重視するユーザーに最適な製品です。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- プルーン風味のチュアブルタイプで、水なしで美味しく手軽に摂取できる点。
- 1日2粒で鉄分と葉酸を効率的に補給できる点。
- 国内GMP認定工場で製造されており、品質に配慮されている点。
- 6歳以上のお子様から大人まで幅広い年齢層で利用できる点。
- 120日分と大容量で、一日あたりの費用が手頃なため、長期的に継続しやすい点。
注意点
- 原材料に乳成分が含まれるため、乳アレルギーの方は摂取を避けてください。
- 妊娠中・授乳中の方は、体調がデリケートな時期であるため、摂取前に医師に相談してください。
- 非ヘム鉄を使用しているため、体質によっては胃腸に不快感を感じる場合があります。その際は摂取を中止し、医師にご相談ください。
- 1日2粒の目安量を守り、過剰摂取にならないように注意してください。
- 直射日光・高温多湿を避け、涼しいところに保存し、開封後はチャックをしっかり閉めてください。
おすすめな人
- 鉄分特有の味や匂いが苦手な方。
- 錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方。
- 水なしで手軽に鉄分を補給したい方。
- 6歳以上のお子様から大人まで、家族で鉄分補給をしたい方。
- 日常的に鉄分と葉酸をバランス良く摂取したい方。
おすすめできない人
- 乳アレルギーをお持ちの方。
- ヘム鉄での効率的な吸収を最優先する方。
- 医師から鉄分の摂取を制限されている方。
- 鉄過剰症の診断を受けている方。
おすすめの利用シーン
- 毎日の食事だけでは鉄分が不足しがちな時。
- 鉄分サプリメントの味や匂いが苦手で、美味しく続けたい時。
- 忙しい朝や外出先で、水なしで手軽に栄養補給したい時。
- お子様（6歳以上）と一緒に鉄分補給をしたい時。
- 貧血気味で、手軽に鉄分と葉酸を補給したい時。
非推奨な利用シーン
- 医師の指導なく、過剰な鉄分摂取を目指す場合。
- 他のサプリメントや食事で既に十分な鉄分を摂取している場合。
- 鉄分摂取が禁忌となる特定の病状があるにもかかわらず、医師の指示なしに摂取する場合。
よくある質問（Q&A）
Q.どのような方にこの商品はおすすめですか？
Q.1日に何粒、どのように摂取すればよいですか？
Q.味はどのような感じですか？続けやすいでしょうか？
Q.子供や妊婦でも摂取できますか？
Q.配合されている鉄はヘム鉄ですか？
Q.どこで製造されていますか？
Q.1袋でどのくらいの期間使用できますか？
Q.アレルギー物質は含まれていますか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。
| 鉄含有量 | 10.0 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 90 日 | 鉄の種類 | ヘム鉄 |
| 形状 | カプセル | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。
| 鉄含有量 | 5.0 mg | 内容量 | 60 粒 |
| 摂取目安日数 | 60 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 非対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 240 粒 |
| 摂取目安日数 | 240 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄（持続型） |
| 形状 | タブレット（持続型） | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。
| 鉄含有量 | 10 mg | 内容量 | 31 粒 |
| 摂取目安日数 | 31 日 | 鉄の種類 | NDS化鉄（特殊加工非ヘム鉄） |
| 形状 | タブレット | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 180 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
