UHA味覚糖 UHA グミサプリ 鉄 20日分 40粒
の評価
商品概要
UHAグミサプリ鉄20日分40粒は、日々の食生活で不足しがちな鉄分を、おいしいグレープ味のグミで手軽に補給できる栄養補助食品です。1日2粒で鉄分22.0mg、葉酸240μg、コラーゲン300mgを摂取でき、特に鉄分をしっかりと補給したい方や、錠剤が苦手な方におすすめです。グミ形状のため水なしで摂取でき、おやつ感覚で続けやすい点が大きな魅力です。スタッフの評価でも「美味しい」「食べやすい」といった声が多く、継続性の高さがうかがえます。ただし、一部には「かたい」と感じる意見もあり、食感の好みは分かれる可能性があります。手軽さと美味しさを重視し、日常的に鉄分を補給したい方に適した製品です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
この機能は、鉄分の吸収を助ける特定の栄養成分が製品に配合されていることを示します。例えば、ビタミンCなどがこれに該当します。食事からの鉄分だけでは不足しがちな時や、より効率的に体内に鉄分を取り入れたい場合に役立ちます。体への負担を減らしつつ、必要な鉄分を効果的に補給できるメリットがあります。
鉄の吸収を助けるビタミンCの直接的な記載はありませんが、赤血球の生成を助ける葉酸が240μg配合されており、鉄分補給の相乗効果が期待できます。葉酸は特に女性にとって重要な栄養素であり、鉄分と合わせて摂取することで、より効率的な栄養サポートが可能です。
この機能は、製品を水なしで噛んで摂取できるタイプであることを示します。これは錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方に特に適しています。外出先や職場など、水を用意しにくい場所でも手軽に摂取したい場合に便利です。気軽に続けられるというメリットがあります。
本製品はグミ形状であるため、水なしで噛んで摂取することができます。錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方や、外出先で手軽に栄養補給したい場合に非常に便利です。おやつ感覚で摂取できるため、サプリメントを継続するハードルが低い点が大きなメリットです。
この機能は、アレルギーの原因となりやすい特定の原材料が製品に使用されていないことを示します。例えば、乳成分、卵、小麦、特定のナッツ類などが該当します。食物アレルギーを持つ方が、安心してサプリメントを選びたい時に役立ちます。アレルギー反応の心配なく、必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
商品情報には特定原材料7品目（卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに）を含むアレルギー物質に関する明確な記載がありません。アレルギーをお持ちの方は、購入前に成分表を詳細に確認するか、メーカーに直接問い合わせることを推奨します。
この機能は、製品が1回分ずつ個別に包装されていることを示します。これは特に、サプリメントの鮮度を保ち、携帯性を高めるために採用されています。持ち運びの際に便利で、旅行や外出先でも必要な量だけ気軽に持参できます。湿気や外部からの影響を受けにくく、常に新鮮な状態で摂取できるというメリットがあります。
本製品は袋入りのグミであり、個包装はされていません。持ち運びの際には別途小分けにする必要がある場合があります。湿気や外部からの影響を避けるためには、開封後の保存方法に注意が必要です。
この機能は、製品に特定の風味が加えられていることを示します。例えば、プルーン味やヨーグルト風味、柑橘系のフレーバーなどが該当し、鉄分特有の風味を抑えることを目的としています。鉄分特有の味が苦手な方でも、美味しく継続して摂取したい場合に役立ちます。毎日無理なくサプリメントを続けられるというメリットがあります。
グレープ味が加えられており、鉄分特有の風味を感じにくく、美味しく摂取できます。これにより、鉄分サプリメントの摂取が苦手な方でも、お菓子感覚で毎日無理なく続けることが可能です。風味があることで、継続性が高まるというメリットがあります。
この機能は、鉄分を摂取した際に胃への負担をできるだけ抑えるよう、製品の成分や製法に工夫がされていることを示します。胃がデリケートな方や、鉄分サプリメントで過去に胃の不快感を感じたことがある場合に役立ちます。継続して快適にサプリメントを摂取でき、不快感を気にすることなく必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
グミ形状であるため、錠剤に比べて胃への負担が少ない可能性はありますが、胃部刺激を特に配慮した成分や製法に関する明確な記載はありません。鉄分は人によっては胃に不快感を与えることがあるため、胃がデリケートな方は少量から試すなど注意が必要です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
UHAグミサプリ鉄は、その名の通りグミ形状で、水なしで手軽に鉄分を補給できる点が最大の魅力です。特に「美味しい」「お菓子感覚で続けられる」というスタッフの声が多く、サプリメント摂取のハードルを大きく下げています。1日2粒で22mgと高配合なため、効率的な鉄分補給が期待できます。ただし、一部のスタッフからは「かたい」という意見もあり、食感の好みによっては継続が難しい場合もあります。錠剤タイプと比較すると、鉄の種類が非ヘム鉄である可能性が高く、吸収率の面では劣る可能性がありますが、その手軽さと美味しさは価格帯において非常に優位性があります。日常的に無理なく鉄分を補給したい方にとって、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 水なしで手軽に摂取できるグミ形状である点。
- グレープ味で美味しく、お菓子感覚で毎日続けやすい点。
- 1日2粒で鉄分22mgと高配合であり、効率的な鉄分補給が可能な点。
- 錠剤が苦手な方でも無理なく続けられる、継続性の高さ。
注意点
- 美味しいため、摂取目安量（1日2粒）を超えて食べ過ぎないよう注意が必要です。
- グミの硬さには個人差があり、歯や歯茎が弱い方は食感に注意してください。
- 特定のアレルギー物質に関する明確な表示がないため、アレルギーをお持ちの方は成分をよく確認してください。
- 鉄分を過剰に摂取すると体調不良を引き起こす可能性があるため、他のサプリメントや食事からの摂取量も考慮し、目安量を守ってください。
おすすめな人
- 錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方。
- 鉄分サプリメントを美味しく、お菓子感覚で続けたい方。
- 日々の食生活で鉄分が不足しがちな方。
- 忙しい毎日の中で、手軽に栄養補給をしたい方。
- 鉄分だけでなく、葉酸も同時に摂取したい方。
おすすめできない人
- グミの硬い食感が苦手な方や、歯に不安がある方。
- 特定のアレルギー物質に厳格な配慮が必要な方（表示がないため）。
- ヘム鉄など、より吸収効率の高い鉄分を求める方。
- 医師から鉄分の摂取量を厳しく制限されている方。
おすすめの利用シーン
- 朝食後や休憩時間など、おやつ感覚で気軽に栄養補給したい時。
- 外出先や職場など、水がない場所で手軽にサプリメントを摂取したい時。
- 鉄分補給を習慣化したいが、錠剤では続かないと感じている時。
- 鉄分特有の味が苦手で、美味しく摂取したい時。
非推奨な利用シーン
- 厳密なアレルギー管理が必要な場合（アレルギー表示が不明確なため）。
- 歯の治療中や、非常に硬いものを避ける必要がある場合。
- 医師の指導のもと、特定の種類の鉄分（例：ヘム鉄）を厳密に摂取する必要がある場合。
よくある質問（Q&A）
Q.フェリチン鉄「NAGOMI」は、どのような方におすすめですか？
Q.1日にどのくらい摂取すればよいですか？また、飲むタイミングはありますか？
Q.鉄剤特有の匂いや味はありますか？また、胃への負担が心配です。
Q.どのような栄養成分が含まれていますか？
Q.どのくらいの期間飲み続けると良いですか？
Q.製造はどこで行われていますか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。
| 鉄含有量 | 10.0 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 90 日 | 鉄の種類 | ヘム鉄 |
| 形状 | カプセル | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。
| 鉄含有量 | 5.0 mg | 内容量 | 60 粒 |
| 摂取目安日数 | 60 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 非対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 240 粒 |
| 摂取目安日数 | 240 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄（持続型） |
| 形状 | タブレット（持続型） | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。
| 鉄含有量 | 10 mg | 内容量 | 31 粒 |
| 摂取目安日数 | 31 日 | 鉄の種類 | NDS化鉄（特殊加工非ヘム鉄） |
| 形状 | タブレット | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 180 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
