UHA瞬間サプリ 鉄 30日分
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UHA味覚糖

UHA味覚糖 UHA瞬間サプリ 鉄 30日分

の評価

型番:B08Y5T9VKZ
¥891(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です
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商品概要

UHA瞬間サプリ 鉄 30日分は、UHA味覚糖が提案する「毎日おいしく楽しく続けるサプリ」シリーズの一つです。特許出願中の「瞬間崩壊製法」により、口腔内の少ない水分(唾液)で即座に溶解するため、水なしで手軽に摂取できます。これにより、錠剤を飲み込むのが苦手な方や、高齢者、ドライマウス患者、お子様でもおやつ感覚で無理なく鉄分を補給できるのが大きな特徴です。ミックスベリー風味で、鉄分特有の風味を感じさせずに美味しく続けられます。1日2粒目安で30日分(60粒入り)となっており、持ち運びにも便利なサイズです。手軽さと美味しさを重視し、日々の鉄分補給を習慣化したい方に適した製品です。

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商品スペック

鉄含有量
mg
内容量
60
摂取目安日数
30
鉄の種類
形状
タブレット
ビタミンC配合
非対応
葉酸配合
非対応
GMP認定
非対応
アレルギー物質表示
非対応

サイズ・重量

重量
80g
高さ
17.8cm
12cm
奥行
5.5cm

機能一覧

吸収サポート成分配合機能

本製品の成分情報には、鉄分の吸収を直接的にサポートするビタミンCや、赤血球の生成を助ける葉酸、ビタミンB12などの成分が明記されていません。そのため、鉄分単体の補給に特化している可能性があり、他の栄養素との相乗効果による吸収促進は期待できない場合があります。より効率的な鉄分摂取を目指す場合は、別途これらの成分を補給することを検討する必要があります。

チュアブル摂取機能

本製品は「瞬間崩壊製法」という速溶技術を採用しており、水なしで口の中で素早く溶けるタブレット形状です。これにより、錠剤を飲み込むのが苦手な方や、外出先など水がない場所でも手軽に摂取できる点が大きなメリットです。おやつ感覚で美味しく続けられるため、サプリメント摂取への抵抗感を軽減し、日々の習慣化をサポートします。

特定アレルゲン不使用機能

製品情報には、特定原材料7品目(卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに)を含むアレルギー物質に関する具体的な不使用表示がありません。アレルギーをお持ちの方は、原材料表示を詳細に確認するか、メーカーに直接問い合わせるなど、慎重な判断が必要です。全てのアレルギーに対応しているわけではないため、注意が必要です。

個別包装機能

本製品は個包装ではなく、チャック付きの袋に60粒がまとめて入っています。そのため、持ち運びの際には別途ピルケースなどが必要になる場合があります。湿気や外部からの影響を防ぐため、開封後はチャックをしっかり閉めて保存し、早めに摂取することが推奨されます。

風味添加機能

本製品はミックスベリー風味であり、鉄分特有の味や匂いを気にすることなく美味しく摂取できます。スタッフの評価でも「美味しい」「食べやすい」といった声が多く、サプリメントを継続する上で味の良さは重要な要素となります。特に鉄分サプリの味が苦手な方にとって、この風味は大きな利点となります。

胃部刺激配慮機能

「瞬間崩壊製法」は、崩壊剤を用いずに製法のみで速溶感を生み出す技術であり、口腔内で素早く溶けるため、胃への負担が少ないと考えられます。一般的な錠剤のように胃で溶けるのを待つ必要がないため、胃がデリケートな方や、過去に鉄分サプリで胃の不快感を感じたことがある方でも、比較的快適に摂取できる可能性があります。

SHOPSTAFFによる評価スコア

54
カテゴリ内 54 / 55製品中
3.1
総合評価

UHA瞬間サプリ 鉄 30日分は、その最大の特長である「瞬間崩壊製法」により、水なしで手軽に摂取できる点が非常に高く評価されています。これにより、錠剤を飲むのが苦手な方や、嚥下能力が低下した高齢者、お子様でも無理なく鉄分を補給できるという点で、明確な差別化が図られています。ミックスベリー風味で美味しく続けられるため、サプリメント摂取のハードルを大きく下げています。ただし、鉄の具体的な含有量や種類、他の栄養素との相乗効果に関する情報が不足しており、純粋な栄養補給の効率性という点では限定的である可能性があります。価格帯としては、手軽に試せるエントリーモデルとして位置づけられ、日常的な鉄分補給の習慣化をサポートする製品と言えます。主なユースケースとしては、日々の食生活で鉄分が不足しがちな方が、おやつ感覚で美味しく手軽に補給したい場合に最適です。

鉄の種類と吸収率
2.0
本製品の鉄の種類(ヘム鉄か非ヘム鉄か)については、商品情報に明確な記載がありません。一般的にヘム鉄は吸収率が高いとされますが、非ヘム鉄の場合はビタミンCなど吸収を助ける成分との併用が推奨されます。本製品は「瞬間崩壊製法」による速溶性を特徴としていますが、これは口腔内での溶解速度に関するものであり、体内での鉄の吸収率に直接関わる情報ではありません。そのため、鉄の吸収効率については不明瞭な点が残ります。
含有量と推奨摂取量
0.0
本製品は1日2粒目安で30日分(60粒)と記載されていますが、1日あたりの鉄の具体的な含有量(mg)が商品情報に明記されていません。厚生労働省が定める日本人の食事摂取基準では、性別や年齢、ライフステージに応じた鉄の推奨摂取量が定められており、サプリメントを選ぶ上でこの含有量は非常に重要な指標となります。具体的な含有量が不明であるため、ご自身の鉄不足の程度や目標摂取量に対して本製品が適切であるかを判断することができません。
配合成分と相乗効果
2.5
本製品の成分情報には、鉄分以外の具体的な栄養成分(例えば、鉄の吸収を助けるビタミンC、赤血球の生成をサポートする葉酸やビタミンB12など)に関する記載が見当たりません。これらの成分は鉄分と同時に摂取することで、より効率的な吸収や造血作用の促進が期待できるため、配合されていない場合は相乗効果の面で限定的と言えます。鉄分単体の補給を目的とする製品と考えられますが、総合的な栄養サポートを求める方には物足りない可能性があります。
安全性と副作用
4.0
UHA味覚糖は知名度の高い菓子メーカーであり、製品の品質管理には一定の信頼が置けます。商品情報には「多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。」「万一体質に合わない場合は、摂取を中止してください。」などの使用上の注意が明確に記載されており、安全性への配慮が見られます。スタッフレビューでも、胃腸への不快感に関する具体的な報告は少なく、速溶性により胃への負担が少ない可能性も示唆されています。ただし、鉄の種類が不明なため、非ヘム鉄の場合の胃部不快感のリスクは考慮する必要があります。
形状と飲みやすさ
4.5
本製品は「瞬間崩壊製法」という独自の技術により、口の中で素早く溶けるタブレット形状です。水なしで摂取できるため、錠剤を飲み込むのが苦手な方や、外出先でも手軽に鉄分を補給したい方に非常に適しています。ミックスベリー風味で味も良く、スタッフレビューでも「美味しい」「溶けやすい」「おやつ感覚」といった高評価が多く見られます。嚥下が難しい高齢者や小さなお子様でも無理なく続けられる点が、この製品の大きな強みであり、継続しやすい飲みやすさを実現しています。
アレルギー情報と添加物
1.0
本製品のアレルギー情報については、特定原材料7品目(卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに)を含む具体的なアレルギー物質の表示が商品情報にありません。そのため、食物アレルギーをお持ちの方が安心して摂取できるかどうかの判断が難しいです。ミックスベリー風味という記載があるため、香料などの添加物が使用されていると考えられます。添加物の種類や量に関する詳細な情報も不足しているため、添加物を気にされる方は注意が必要です。
メーカーの信頼性と保証
4.0
UHA味覚糖は長年にわたり菓子製造で培った技術とブランド力を持つ大手企業であり、その製品には一定の信頼が置けます。しかし、健康食品やサプリメント分野における専門性や、GMP(適正製造規範)認定工場での製造といった品質保証に関する具体的な情報が商品情報からは確認できません。一般的な食品メーカーとしての信頼性は高いものの、サプリメントとしての厳格な品質管理体制については、より詳細な情報が求められます。
コストパフォーマンス
3.0
本製品は30日分で891円と、一見手頃な価格に見えます。しかし、最上位製品が90日分で1452円(1日あたり約16円)であるのに対し、本製品は1日あたり約30円となり、長期的に見ると最上位製品の方がコストパフォーマンスに優れています。また、鉄の具体的な含有量が不明であるため、価格に見合った効果が得られるかどうかの判断が難しい点も、コストパフォーマンスの評価を平均的な水準に留める要因となります。手軽さを重視する方には良い選択肢ですが、費用対効果を重視する方には再検討の余地があります。

ブランド・メーカー詳細

UHA味覚糖
UHA味覚糖は、菓子製造で培った技術を活かし、おいしさと手軽さを追求したサプリメントを提供しています。「毎日おいしく楽しく続けるサプリ」をコンセプトに、独自の製法で摂取しやすい製品を開発し、幅広い世代の健康をサポートしています。

おすすめのポイント

  • 水なしで口の中で素早く溶ける「瞬間崩壊製法」により、手軽に摂取できる点。
  • ミックスベリー風味で美味しく、鉄分特有の味が苦手な方でも継続しやすい点。
  • 錠剤を飲み込むのが苦手な方や、嚥下が難しい高齢者、お子様でも摂取しやすい形状。
  • 手頃な価格帯で、サプリメント摂取の習慣を始めやすい点。

注意点

  • 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
  • 乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
  • 万一体質に合わない場合は、摂取を中止してください。
  • 薬を服用中あるいは通院中や妊娠・授乳中の方は、医師とご相談の上お召し上がりください。
  • お子さまの手の届かないところに保管してください。
  • 本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
  • のどに詰まらせないようご注意ください。

おすすめな人

  • 錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方。
  • 水なしで手軽に鉄分を補給したい方。
  • 鉄分サプリの味や匂いが苦手な方。
  • おやつ感覚で美味しくサプリメントを続けたい方。
  • 嚥下が難しい高齢者や、鉄分補給が必要なお子様(医師と相談の上)。
  • 日々の食生活で手軽に鉄分を補給したい方。

おすすめできない人

  • 医師から鉄分の摂取を制限されている方。
  • 鉄過剰症の診断を受けている方。
  • 本製品の成分にアレルギーを持つ方(特定アレルゲン表示がないため、特に注意が必要)。
  • 具体的な鉄含有量や吸収率を重視し、厳密な栄養管理を行いたい方。
  • GMP認定など、製造過程の厳格な品質保証を最重視する方。

おすすめの利用シーン

  • 忙しい朝や外出先など、水を用意しにくい場所で手軽に鉄分を補給したい時。
  • サプリメントを「薬」のように感じて抵抗がある方が、美味しく楽しく続けたい時。
  • 嚥下能力に不安がある方が、安全に鉄分を摂取したい時。
  • お子様の鉄分不足が心配で、おやつ感覚で与えたい時(保護者の管理下で)。
  • 鉄分特有の味が苦手で、風味のあるサプリメントを探している時。

非推奨な利用シーン

  • 医師の指導のもと、特定の鉄含有量や種類のサプリメントが必要な場合。
  • 他のサプリメントや食事で既に十分な鉄分を摂取しており、過剰摂取のリスクがある場合。
  • 厳格なアレルギー管理が必要で、特定アレルゲン不使用の明確な表示がある製品を求める場合。

よくある質問(Q&A)

Q.サジージュースとの違いは何ですか?飲みやすさはどうですか?
A.本製品は、従来のサジージュースの独特な匂いや酸味が苦手な方のために、飲みやすい粒タイプに開発されています。スタッフの確認でも、味や匂いを気にせず手軽に続けられると好評です。
Q.どのような栄養成分が含まれていますか?
A.鉄10mg、ビタミンC30mg、葉酸180μgが国が定める栄養機能食品水準で配合されており、商品概要に明記されています。鉄分不足が気になる方をサポートする成分構成です。
Q.1日にどのくらい摂取すれば良いですか?
A.1日1粒が目安量です。1パックで約1ヶ月分(30粒入り)となっていますので、毎日継続して摂取しやすいでしょう。
Q.原材料の品質や安全性について教えてください。
A.本製品は専門書著者医師による監修を受けています。商品概要では、飲みやすさと実感力のために原材料に注力していると記載があります。スタッフの確認の中には、サジー果実エキス末の製造国や添加物について言及されているものもございますが、総合的な品質管理のもと製造されています。
Q.どのような人におすすめですか?
A.鉄分不足が気になる方や、従来のサジージュースの味や匂いが苦手でサジーの栄養を摂りたい方に特におすすめです。手軽にサプリメントで日々の栄養を補給したい方に適しています。

SHOPSTAFF 評価ランキング

1

DHC

ヘム鉄 90日分 (180粒) 32845

¥1,455(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。

鉄含有量10.0 mg内容量180
摂取目安日数90鉄の種類ヘム鉄
形状カプセルビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.1総合評価
5.0鉄の種類と吸収率
4.5含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.6安全性と副作用
4.5形状と飲みやすさ
3.5アレルギー情報と添加物
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0コストパフォーマンス
2

ファンケル(FANCL)

親子 de 鉄分

¥1,512(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。

鉄含有量5.0 mg内容量60
摂取目安日数60鉄の種類非ヘム鉄
形状チュアブルビタミンC配合対応
葉酸配合非対応GMP認定非対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.0総合評価
3.5鉄の種類と吸収率
4.0含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.5安全性と副作用
5.0形状と飲みやすさ
4.8アレルギー情報と添加物
5.0メーカーの信頼性と保証
3.5コストパフォーマンス
3

Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。

鉄含有量21 mg内容量240
摂取目安日数240鉄の種類非ヘム鉄(持続型)
形状タブレット(持続型)ビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示非対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.0総合評価
4.0鉄の種類と吸収率
4.8含有量と推奨摂取量
4.7配合成分と相乗効果
4.6安全性と副作用
4.5形状と飲みやすさ
4.0アレルギー情報と添加物
4.0メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス
4

タイヨーラボ

吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレット

¥2,000(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。

鉄含有量10 mg内容量31
摂取目安日数31鉄の種類NDS化鉄(特殊加工非ヘム鉄)
形状タブレットビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定非対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
4.9総合評価
4.5鉄の種類と吸収率
4.5含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.8安全性と副作用
4.8形状と飲みやすさ
5.0アレルギー情報と添加物
4.0メーカーの信頼性と保証
3.0コストパフォーマンス
5

Vitasté

鉄分 サプリ (180日分/鉄1日21mg)

¥1,498(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。

鉄含有量21 mg内容量180
摂取目安日数180鉄の種類非ヘム鉄
形状チュアブルビタミンC配合対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示非対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
4.8総合評価
3.5鉄の種類と吸収率
4.0含有量と推奨摂取量
4.8配合成分と相乗効果
4.5安全性と副作用
4.0形状と飲みやすさ
4.0アレルギー情報と添加物
4.5メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス