まめラボ 鉄 葉酸 親子で飲める 8mg サプリメント フェリチン鉄 鉄分【リニューアル版】サプリ 貯蔵鉄 ビフィズス菌 栄養機能食品 30日60粒
の評価
商品概要
まめラボの「鉄 葉酸 親子で飲める フェリチン鉄サプリメント」は、従来のヘム鉄や非ヘム鉄とは異なる、大豆由来の植物性フェリチン鉄を配合した画期的な製品です。1日2粒で約5mgの鉄分を補給でき、その吸収率はヘム鉄と同等の20〜30%を誇ります。2025年モンドセレクション金賞をW受賞しており、その品質と安全性は国際的に認められています。小粒でニオイが少なく、ほんのり大豆風味で子供でも飲みやすいと好評で、家族全員で鉄分補給を続けたい方に最適です。また、胃に優しく、鉄剤にありがちなムカつきや便秘、下痢の心配が少ないため、敏感な体質の方でも安心して摂取できます。鉄分だけでなく、葉酸、亜鉛、ビタミンB6、B12、ビフィズス菌もバランス良く配合されており、妊娠中・授乳期の栄養サポートや、日々の健康維持に多角的に貢献します。無添加設計も安心材料の一つです。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
この機能は、鉄分の吸収を助ける特定の栄養成分が製品に配合されていることを示します。例えば、ビタミンCなどがこれに該当します。食事からの鉄分だけでは不足しがちな時や、より効率的に体内に鉄分を取り入れたい場合に役立ちます。体への負担を減らしつつ、必要な鉄分を効果的に補給できるメリットがあります。
鉄の吸収を助ける直接的な成分（ビタミンCなど）の記載はないものの、赤血球の生成をサポートする葉酸やビタミンB6、B12が配合されており、鉄分の利用効率を高めることが期待できます。さらに、ビフィズス菌が配合されていることで、腸内環境を整え、間接的に栄養素の吸収をサポートする可能性も考えられます。これらの複合的な成分が、体全体の健康維持に寄与します。
この機能は、製品を水なしで噛んで摂取できるタイプであることを示します。これは錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方に特に適しています。外出先や職場など、水を用意しにくい場所でも手軽に摂取したい場合に便利です。気軽に続けられるというメリットがあります。
本製品は小粒のタブレット形状であり、水で飲み込むタイプです。噛んで摂取するチュアブルタイプではないため、水なしでの摂取は推奨されません。錠剤を飲み込むのが苦手な方でも小粒であるため比較的飲みやすいですが、チュアブルのような手軽さはありません。
この機能は、アレルギーの原因となりやすい特定の原材料が製品に使用されていないことを示します。例えば、乳成分、卵、小麦、特定のナッツ類などが該当します。食物アレルギーを持つ方が、安心してサプリメントを選びたい時に役立ちます。アレルギー反応の心配なく、必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
「無添加設計」と記載されていますが、特定原材料28品目に関する具体的な不使用表示はありません。特に、大豆由来のフェリチン鉄を使用しているため、大豆アレルギーをお持ちの方は摂取を避けるべきです。アレルギー体質の方は、購入前に必ず全成分表示を確認し、必要であれば医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
この機能は、製品が1回分ずつ個別に包装されていることを示します。これは特に、サプリメントの鮮度を保ち、携帯性を高めるために採用されています。持ち運びの際に便利で、旅行や外出先でも必要な量だけ気軽に持参できます。湿気や外部からの影響を受けにくく、常に新鮮な状態で摂取できるというメリットがあります。
本製品は袋入りのサプリメントであり、個包装はされていません。そのため、持ち運びの際には別途ピルケースなどが必要になります。湿気や光から保護するため、開封後はチャックをしっかり閉め、直射日光や高温多湿を避けて保管することが重要です。
この機能は、製品に特定の風味が加えられていることを示します。例えば、プルーン味やヨーグルト風味、柑橘系のフレーバーなどが該当し、鉄分特有の風味を抑えることを目的としています。鉄分特有の味が苦手な方でも、美味しく継続して摂取したい場合に役立ちます。毎日無理なくサプリメントを続けられるというメリットがあります。
鉄分特有の匂いや苦味を抑えるために、ほんのり大豆風味が加えられています。これにより、鉄分サプリ特有の飲みにくさを感じることなく、毎日美味しく継続して摂取できる工夫がされています。特に子供でも飲みやすいと評価されており、味に敏感な方にも配慮された設計です。
この機能は、鉄分を摂取した際に胃への負担をできるだけ抑えるよう、製品の成分や製法に工夫がされていることを示します。胃がデリケートな方や、鉄分サプリメントで過去に胃の不快感を感じたことがある場合に役立ちます。継続して快適にサプリメントを摂取でき、不快感を気にすることなく必要な栄養素を補給できるメリットがあります。
フェリチン鉄は従来の鉄剤にありがちな胃のムカつき、便秘、下痢といった胃腸への負担が少ないとされています。特殊な吸収構造により、体に無理なく鉄を届けられると説明されており、胃がデリケートな方や、過去に鉄サプリで不快感を感じた経験がある方でも安心して継続しやすい設計です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
まめラボのフェリチン鉄サプリメントは、従来のヘム鉄や非ヘム鉄とは異なる「フェリチン鉄」を主成分とし、その吸収率の高さと胃への優しさが特徴です。1日2粒で鉄分約5mgを摂取でき、小粒でニオイが少なく、ほんのり大豆風味で子供でも飲みやすい設計は、家族での継続利用を強く意識しています。モンドセレクション金賞受賞という国際的な評価も受けており、品質へのこだわりが伺えます。ただし、1日あたりの鉄含有量は成人女性の推奨量にはやや不足する可能性があり、重度の鉄不足の方には物足りない可能性があります。価格帯としては中価格帯に位置し、フェリチン鉄という特殊な成分と多機能性を考慮すると妥当な範囲です。長期的な使用においては、個人の体質や鉄不足の程度によって効果の実感に差が出る可能性があり、スタッフレビューでも効果を実感するまでに時間がかかったり、効果が感じられなかったりする声も見られます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 吸収率の高いフェリチン鉄を配合し、胃への負担が少ない点。
- 葉酸、亜鉛、ビタミンB6、B12、ビフィズス菌など、鉄の利用を助ける多様な成分を配合している点。
- 小粒でニオイが少なく、ほんのり大豆風味で子供でも飲みやすい設計。
- 2025年モンドセレクション金賞受賞という国際的な品質保証がある点。
- 妊娠中・授乳期の栄養サポートにも推奨されている点。
注意点
- 鉄分含有量が1日あたり約5mgと、成人女性の推奨量にはやや不足する可能性があるため、必要に応じて摂取量を調整するか、食事からの摂取を意識してください。
- 効果の実感には個人差があり、特に重度の鉄不足の場合、効果を感じるまでに時間がかかる可能性があります。定期的な血液検査などで自身の状態を確認することをおすすめします。
- 「無添加設計」とありますが、具体的なアレルギー物質の表示がないため、食物アレルギーをお持ちの方は成分表をよく確認し、医師に相談の上摂取してください。特に大豆由来の成分が含まれています。
- 過剰摂取は健康リスクを伴う可能性があるため、推奨摂取量を守り、他のサプリメントとの併用には注意してください。
おすすめな人
- 従来の鉄サプリで胃の不快感や便秘などの副作用を感じたことがある方。
- 鉄分だけでなく、葉酸やビタミンB群、亜鉛などもバランス良く補給したい方。
- 小粒で飲みやすい鉄サプリを探している方。
- お子様と一緒に鉄分補給をしたいと考えているご家族。
- 妊娠中・授乳期で、体に優しい鉄分サプリを探している方（医師に相談の上）。
おすすめできない人
- 医師から鉄分の摂取を制限されている方。
- 鉄過剰症の診断を受けている方。
- 大豆アレルギーをお持ちの方。
- 1日あたりの鉄分摂取量をより多く必要とする方（例：重度の貧血の方で、医師から高用量の鉄剤を処方されている場合）。
- 特に医師の指導なく、過剰な鉄分摂取を目指している方。
おすすめの利用シーン
- 家族全員で手軽に鉄分補給をしたい日常。
- 従来の鉄サプリで胃腸の不調を感じていた方が、胃に優しい選択肢を求める時。
- 妊娠前、妊娠中、授乳期に、葉酸やビタミンB群も同時に補給したい時。
- 鉄分特有の味や匂いが苦手で、飲みやすいサプリを探している時。
- 食事だけでは不足しがちな鉄分を、無理なく継続して補いたい時。
非推奨な利用シーン
- 医師から高用量の鉄分摂取を指示されているにも関わらず、本製品のみで補おうとする場合。
- 鉄分摂取が禁忌となる特定の病状があるにもかかわらず、医師の指示なしに摂取する場合。
- 大豆アレルギーがあるにも関わらず、成分を確認せずに摂取する場合。
よくある質問（Q&A）
Q.グミサプリの味はどのような感じですか？続けやすいですか？
Q.グミの硬さはどのくらいですか？
Q.1日にどのくらいの鉄分を摂取できますか？
Q.鉄分以外にどのような栄養素が含まれていますか？
Q.鉄分独特の味が気になりませんか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。
| 鉄含有量 | 10.0 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 90 日 | 鉄の種類 | ヘム鉄 |
| 形状 | カプセル | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。
| 鉄含有量 | 5.0 mg | 内容量 | 60 粒 |
| 摂取目安日数 | 60 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 非対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 240 粒 |
| 摂取目安日数 | 240 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄（持続型） |
| 形状 | タブレット（持続型） | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。
| 鉄含有量 | 10 mg | 内容量 | 31 粒 |
| 摂取目安日数 | 31 日 | 鉄の種類 | NDS化鉄（特殊加工非ヘム鉄） |
| 形状 | タブレット | ビタミンC配合 | 非対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 非対応 |
| アレルギー物質表示 | 対応 |
Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。
| 鉄含有量 | 21 mg | 内容量 | 180 粒 |
| 摂取目安日数 | 180 日 | 鉄の種類 | 非ヘム鉄 |
| 形状 | チュアブル | ビタミンC配合 | 対応 |
| 葉酸配合 | 対応 | GMP認定 | 対応 |
| アレルギー物質表示 | 非対応 |
