ベア ザ・サプリメント Fe
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Bé-A(ベア)

Bé-A(ベア) ベア ザ・サプリメント Fe

の評価

型番:BSF30
¥4,750(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です
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商品概要

ベア ザ・サプリメント Feは、女性や子どもの鉄分不足を効率的にサポートするために開発された、医師監修のヘム鉄サプリメントです。吸収率の高いデンマーク産高品質ヘム鉄を主成分とし、1日5粒で鉄10mgを摂取できます。さらに、鉄の吸収を助けるビタミンC、赤血球の生成に不可欠な葉酸、ビタミンB12に加え、亜鉛、ビタミンDもバランス良く配合されており、総合的な栄養補給が可能です。1日分が個別の4層フィルムパウチに包装されているため、湿気や酸化から守られ、常に新鮮な状態で摂取できる上、持ち運びにも非常に便利です。着色料、香料、甘味料、保存料は一切使用されておらず、GMP認証取得工場で製造されているため、品質と安全性にこだわりたい方におすすめです。従来の鉄剤で胃の不快感を感じた方でも飲みやすいソフトカプセル形状で、毎日の健康習慣として無理なく続けられます。

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商品スペック

鉄含有量
10.0mg
内容量
150
摂取目安日数
30
鉄の種類
ヘム鉄
形状
カプセル
ビタミンC配合
対応
葉酸配合
対応
GMP認定
対応
アレルギー物質表示
対応

サイズ・重量

重量
110 g
高さ
14.8cm
9.5cm
奥行
5.4cm

機能一覧

吸収サポート成分配合機能

本製品には、鉄の吸収を助けるビタミンC(100mg)に加え、赤血球の生成に不可欠な葉酸(400μg)とビタミンB12(2.4μg)が豊富に配合されています。さらに、亜鉛やビタミンDも含まれており、これらの成分が複合的に作用することで、鉄分が体内でより効率的に利用され、総合的な栄養バランスの改善に貢献します。特に、ビタミンCが鉄の吸収を促進するため、効率的な鉄分補給を求める方にとって非常に有用な機能です。

チュアブル摂取機能

本製品は水またはぬるま湯と一緒に摂取するカプセルタイプであり、噛んで摂取するチュアブル機能は備わっていません。水なしで手軽に摂取したい方や、錠剤を飲み込むのが苦手な方には不向きです。しかし、カプセルはツルンとしており、比較的飲みやすい形状です。

特定アレルゲン不使用機能

本製品は着色料、香料、甘味料、保存料がフリーであり、人工的な添加物を避けたい方には配慮されています。しかし、特定原材料7品目(卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに)に関する直接的な不使用の明記はなく、原材料にはゼラチンが含まれています。そのため、これらの特定アレルゲンに敏感な方は、成分表示をよく確認し、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

個別包装機能

本製品は1日分(5粒)が個別のパウチに包装されており、非常に衛生的で持ち運びに便利です。この個包装により、サプリメントが湿気や酸化から守られ、常に新鮮な状態で摂取できるという大きなメリットがあります。旅行や外出先でも必要な量だけ気軽に持参でき、飲み忘れを防ぐ上でも役立ちます。鮮度と利便性を重視する方には最適な機能です。

風味添加機能

本製品には、鉄分特有の風味を抑えるための人工的な風味添加はされていません。スタッフレビューでも「無味無臭で飲みやすかった」と評価されており、味や匂いに敏感な方でも抵抗なく摂取できるでしょう。これにより、毎日無理なく継続してサプリメントを摂取することが可能です。

胃部刺激配慮機能

本製品は吸収率の高いヘム鉄を主成分としており、非ヘム鉄と比較して胃腸への負担が少ないとされています。スタッフレビューでも「ドラッグストアの鉄剤は、吐き気など副作用があり続きませんでしたが、こちらはとても飲みやすく調子も良いです!」との声があり、胃がデリケートな方でも比較的快適に摂取できる工夫がされています。

SHOPSTAFFによる評価スコア

12
カテゴリ内 12 / 55製品中
4.5
総合評価

ベア ザ・サプリメント Feは、吸収率の高いヘム鉄を主成分とし、さらに葉酸、亜鉛、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB12といった複数の栄養素をバランス良く配合した高品質なサプリメントです。個包装タイプで持ち運びや鮮度保持に優れ、人工添加物フリーである点も評価できます。価格帯は高めですが、品質と利便性を重視するユーザーには適しています。特に、従来の鉄剤で胃の不快感を感じた経験がある方や、多忙な日々の中で手軽に栄養補給をしたい方に推奨されます。長期的な体調管理を目的とする場合、継続的な摂取が効果を実感する鍵となります。

鉄の種類と吸収率
4.8
本製品は、動物性食品に多く含まれ、体内での吸収率が非常に高い「ヘム鉄」を主成分としています。特に、酪農畜産国デンマーク政府の厳しい管理のもと飼育された豚由来の高品質なヘム鉄を採用しており、その品質と安全性にこだわりが見られます。非ヘム鉄と比較して胃腸への負担が少ないとされており、効率的に鉄分を補給したい方にとって非常に優れた選択肢です。体への優しさと効果の実感において高い評価ができます。
含有量と推奨摂取量
4.5
1日1袋(5粒)あたり鉄10.0mgを摂取できます。厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」において、成人女性(月経あり)の1日あたりの鉄推奨量は10.5mgとされており、本製品はそれに近い量を補給できるよう設計されています。また、小中学生(10〜14歳・月経あり)の推奨量10mgも満たしており、幅広い年代の鉄分不足を補うのに適したバランスです。過剰摂取のリスクを抑えつつ、日常的な鉄分補給に無理なく続けられる含有量と言えます。
配合成分と相乗効果
4.9
鉄だけでなく、亜鉛5.0mg、葉酸400μg、ビタミンB12 2.4μg、ビタミンC 100mg、ビタミンD 5.0μgがバランス良く配合されています。特に、鉄の吸収を促進するビタミンCが十分に配合されている点は大きな強みです。また、赤血球の生成に不可欠な葉酸やビタミンB12も含まれており、単に鉄を補給するだけでなく、体内で鉄が効率よく利用されるよう多角的にサポートします。これらの成分が手を取り合って働くことで、より高い相乗効果が期待でき、総合的な健康維持に貢献します。
安全性と副作用
4.8
吸収率の高いヘム鉄を採用しているため、非ヘム鉄に比べて胃腸への負担が少ないとされています。スタッフレビューでも「吐き気など副作用があり続きませんでしたが、こちらはとても飲みやすく調子も良いです!」という声があり、胃がデリケートな方でも安心して摂取できる可能性が高いです。さらに、着色料、香料、甘味料、保存料がフリーであり、不要な添加物を極力排除しています。厳しい管理基準をクリアしたGMP認証取得工場で製造されている点も、製品の安全性を高く評価できる要因です。
形状と飲みやすさ
4.7
本製品はツルンとしたソフトカプセル形状で、水と一緒にスムーズに飲み込むことができます。スタッフレビューでも「飲みやすい」と評価されています。また、1日分(5粒)が個別のパウチに包装されているため、湿気や酸化から守られ、常に新鮮な状態で摂取できるだけでなく、持ち運びにも非常に便利です。外出先や職場など、場所を選ばずに手軽に摂取できる点は、毎日継続する上で大きなメリットとなります。粒数は5粒とやや多めですが、飲みやすいサイズのため継続しやすいでしょう。
アレルギー情報と添加物
4.0
本製品は、着色料、香料、甘味料、保存料が一切使用されていない「フリー」処方であり、人工的な添加物を避けたい方にとって非常に魅力的な選択肢です。これにより、長期的な摂取においても安心して利用できる配慮がなされています。ただし、原材料にはゼラチンが含まれているため、ゼラチンアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。特定原材料7品目に関する直接的な不使用の明記はありませんが、不要な添加物を排除する姿勢は高く評価できます。
メーカーの信頼性と保証
4.0
Bé-Aは吸水ショーツで知られるブランドであり、サプリメント分野では比較的新しい参入ですが、品質へのこだわりは非常に高いです。デンマーク産の高品質なヘム鉄を採用し、厳しい管理基準をクリアしたGMP認証取得工場で製造されている点は、製品の信頼性を裏付けています。原材料の選定から製造工程まで、安心と安全を追求する姿勢が見られます。新興企業であるため、長年の実績を持つ大手メーカーほどの知名度や歴史はありませんが、品質管理体制は整っており、安心して利用できる製品と言えます。
コストパフォーマンス
0.5
本製品は1箱30日分で販売価格が¥4750であり、1日あたり約¥158となります。これは、市場に流通する他の鉄分サプリメントと比較して非常に高価な価格帯です。高品質なヘム鉄、複数のビタミン・ミネラル配合、個包装といった付加価値はありますが、日常的に継続するには経済的な負担が大きいと感じる方もいるでしょう。品質や利便性を重視する方には価値がありますが、コストを最優先する方には不向きな製品です。長期的な継続を考慮すると、価格面でのハードルは高いと言えます。

ブランド・メーカー詳細

Bé-A(ベア)
Bé-A(ベア)は、女性のライフステージに寄り添う製品を展開するブランドで、特に吸水ショーツで知られています。本製品は、その知見を活かし、女性の健康をサポートするために開発された初のサプリメントです。デンマーク産の高品質なヘム鉄を採用し、着色料・香料・甘味料・保存料フリー、GMP認証取得工場での製造など、安心と安全にこだわった製品を提供しています。

おすすめのポイント

  • 吸収率の高いヘム鉄に加え、鉄の利用を助けるビタミンC、葉酸、ビタミンB12など複数の栄養素を一度に摂取できる点。
  • 1日分が個包装されており、湿気や酸化から守られ、常に新鮮な状態で摂取できる携帯性の高さ。
  • 着色料、香料、甘味料、保存料がフリーで、人工添加物を避けたい方に配慮されている点。
  • 胃への負担が少ないヘム鉄を採用しており、従来の鉄剤で不快感を感じた方でも飲みやすい点。
  • GMP認証取得工場で製造されており、品質管理が徹底されているため安心して摂取できる点。

注意点

  • 1日の摂取目安量(5粒)を守り、過剰摂取にならないように注意してください。
  • 体質や体調により、まれに合わない場合があります。その際は摂取を中止し、医師にご相談ください。
  • 妊娠中、授乳中の方、薬を服用中の方、通院中の方は、かかりつけの医師や薬剤師に相談の上、摂取してください。
  • 乳幼児の手の届かないところに保管し、開封後はなるべく早くお召し上がりください。
  • 原材料にゼラチンが含まれるため、ゼラチンアレルギーの方は摂取を避けてください。

おすすめな人

  • 日々の食生活で鉄分が不足しがちな女性や子ども(8歳以上)。
  • 妊娠を考えている方、妊娠中・授乳中の栄養補給を検討している方(医師に相談の上)。
  • 貧血気味で、吸収率の高いヘム鉄で効率的に鉄分を補給したい方。
  • 従来の鉄剤で胃の不快感や吐き気を感じたことがある方。
  • 手軽に複数のビタミンやミネラルを補給し、総合的な健康維持を目指したい方。
  • 個包装で持ち運びやすく、外出先でもサプリメントを摂取したい方。

おすすめできない人

  • 医師から鉄分の摂取を制限されている方。
  • 鉄過剰症の診断を受けている方。
  • 本製品の成分(特にゼラチン)にアレルギーを持つ方。
  • 特に医師の指導なく、過剰な鉄分摂取を目指している方。
  • コストを最優先し、より安価なサプリメントを求める方。

おすすめの利用シーン

  • 毎日の食事だけでは鉄分やその他の栄養素が不足していると感じる時。
  • 月経中や月経後の鉄分補給として。
  • 妊娠前や妊娠中、授乳中の栄養補給として(要医師相談)。
  • 忙しい日々の中で、手軽に栄養バランスをサポートしたい時。
  • 外出先や旅行先で、個包装のサプリメントを手軽に摂取したい時。
  • 食後の胃への負担を気にせずに鉄分を補給したい時。

非推奨な利用シーン

  • 他のサプリメントや食事で既に十分な鉄分や関連栄養素を摂取できているにも関わらず、追加で過剰に摂取しようとする場合。
  • 鉄分摂取が禁忌となる特定の病状があるにもかかわらず、医師の指示なしに摂取する場合。
  • 水なしで摂取できるチュアブルタイプを希望する場合。

よくある質問(Q&A)

Q.味や食感はどのような感じですか?毎日続けやすいですか?
A.ブルーベリーとストロベリーの2種類の風味で、噛んで美味しく食べられるチュアブルタイプです。スタッフの確認では、「食べやすいベリー味で、長く続けれそう」「おいしくて食べやすい」といった声が寄せられています。鉄の味もほとんど感じさせないように開発されています。
Q.どのような成分が含まれていて、それぞれどのような役割がありますか?
A.1粒に鉄分21mgが配合されています。その他に、鉄分と相性抜群のサポート成分として葉酸72μg、ビタミンB12 0.72μg、そして健康的な腸内環境をサポートする乳酸菌30億個が配合されています。
Q.人工甘味料やその他の添加物は使用されていますか?
A.人工甘味料、香料、着色料、酸味料、保存料、pH調整剤、光沢剤、酸化防止剤といった余計な添加物は一切使用されていません。甘味料は還元麦芽糖水飴、羅漢果、ステビアの葉など、100%植物由来のものが使われています。
Q.製品の品質管理や安全性はどのように保証されていますか?
A.日本健康・栄養食品協会のGMP認定を取得した、創業50年以上の歴史を持つ国内工場(富山県)で厳格な品質管理のもと製造されています。また、最終製品における鉄・葉酸・ビタミンB12の含有量は、厚生労働省登録検査機関である「日本食品分析センター」にて徹底的な分析が実施されています。使用されている鉄分は、医療現場やベビーフードで長年採用されてきたドイツ製の信頼できる原料です。
Q.1日あたりの摂取目安量と、1袋でどれくらいの期間使用できますか?
A.1日1粒を目安に、よく噛んでお召し上がりください。1袋に180粒入っており、約6か月分の大容量なので、長く続けていただけます。
Q.鉄分サプリを摂取するのに最適なタイミングはありますか?
A.本品は健康食品ですので、摂取のタイミングに特に決まりはありませんが、タンパク質と一緒に摂取すると吸収率が高まる傾向にあるため、食後に摂取することをおすすめします。

SHOPSTAFF 評価ランキング

1

DHC

ヘム鉄 90日分 (180粒) 32845

¥1,455(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

DHC ヘム鉄 90日分 (180粒)は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。ヘム鉄にビタミンB12と葉酸をプラスし、健康維持をサポートします。飲みやすいカプセル形状で、毎日の習慣に取り入れやすい点が特徴です。

鉄含有量10.0 mg内容量180
摂取目安日数90鉄の種類ヘム鉄
形状カプセルビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.1総合評価
5.0鉄の種類と吸収率
4.5含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.6安全性と副作用
4.5形状と飲みやすさ
3.5アレルギー情報と添加物
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0コストパフォーマンス
2

ファンケル(FANCL)

親子 de 鉄分

¥1,512(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

ファンケル「親子 de 鉄分」は、鉄分、亜鉛、ビタミンB群、Cを補給できるプルーン風味のチュアブルサプリメントです。水なしで噛んで食べられ、お子様から大人まで手軽においしく栄養補給が可能です。

鉄含有量5.0 mg内容量60
摂取目安日数60鉄の種類非ヘム鉄
形状チュアブルビタミンC配合対応
葉酸配合非対応GMP認定非対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.0総合評価
3.5鉄の種類と吸収率
4.0含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.5安全性と副作用
5.0形状と飲みやすさ
4.8アレルギー情報と添加物
5.0メーカーの信頼性と保証
3.5コストパフォーマンス
3

Vitanad+の鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mg、葉酸、ビタミンB12、乳酸菌、ザクロエキスを摂取できる大容量240日分。持続型製剤で胃に優しく、国内GMP認定工場で製造された高品質な栄養機能食品です。

鉄含有量21 mg内容量240
摂取目安日数240鉄の種類非ヘム鉄(持続型)
形状タブレット(持続型)ビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示非対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
5.0総合評価
4.0鉄の種類と吸収率
4.8含有量と推奨摂取量
4.7配合成分と相乗効果
4.6安全性と副作用
4.5形状と飲みやすさ
4.0アレルギー情報と添加物
4.0メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス
4

タイヨーラボ

吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレット

¥2,000(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

タイヨーラボの吸収型鉄サプリ サンアクティブFe タブレットは、1日1粒で鉄分10mg、葉酸、ビタミンB12を補給できる栄養機能食品です。独自製法NDS技術により胃に優しく、小粒で飲みやすいのが特長です。

鉄含有量10 mg内容量31
摂取目安日数31鉄の種類NDS化鉄(特殊加工非ヘム鉄)
形状タブレットビタミンC配合非対応
葉酸配合対応GMP認定非対応
アレルギー物質表示対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
4.9総合評価
4.5鉄の種類と吸収率
4.5含有量と推奨摂取量
4.5配合成分と相乗効果
4.8安全性と副作用
4.8形状と飲みやすさ
5.0アレルギー情報と添加物
4.0メーカーの信頼性と保証
3.0コストパフォーマンス
5

Vitasté

鉄分 サプリ (180日分/鉄1日21mg)

¥1,498(税込)2025-06-24 時点でのAmazonの価格です

Vitastéの鉄分サプリは、1日1粒で鉄分21mgを補給できる180日分の大容量チュアブルタイプです。人工甘味料・香料・着色料・酸味料が無添加で、国産濃縮果汁を使用した自然な風味。GMP認定工場で製造され、品質と安全性に配慮されています。

鉄含有量21 mg内容量180
摂取目安日数180鉄の種類非ヘム鉄
形状チュアブルビタミンC配合対応
葉酸配合対応GMP認定対応
アレルギー物質表示非対応
吸収サポート成分配合機能チュアブル摂取機能特定アレルゲン不使用機能個別包装機能風味添加機能胃部刺激配慮機能
4.8総合評価
3.5鉄の種類と吸収率
4.0含有量と推奨摂取量
4.8配合成分と相乗効果
4.5安全性と副作用
4.0形状と飲みやすさ
4.0アレルギー情報と添加物
4.5メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス