AERO LIFE AERO LIFE ストレッチステッパー
の評価
商品概要
AERO LIFEのストレッチステッパーは、ステップ運動とストレッチを同時に行える家庭用ステッパーです。2軸構造で耐久性が高く、2段階の負荷調整が可能です。運動プログラムも搭載されており、運動の可視化もできます。静音設計でマンションでも使いやすいですが、カウンターの不具合や異音の報告も見られます。運動不足解消やダイエット、ストレッチをしたい方におすすめです。ステップモードは5種類9パターン、ストレッチモードは1種類の運動プログラムを搭載しており、1回1分から運動が可能です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
ステップ運動の負荷を調整できる機能です。体力や運動レベルに合わせて、ペダルの重さを変えられます。軽い負荷でウォーミングアップをしたり、重い負荷で筋力トレーニングをしたりできます。運動効果を高めたい時に便利です。
負荷調整機能は、フットプレートに乗る位置と負荷調整キャップの有無によって調整できます。キャップ有りの場合は負荷が弱く、キャップ無しの場合は負荷が強くなります。2段階の調整ですが、運動強度をある程度調整できるため、初心者から中級者まで幅広く対応できます。本格的な筋力トレーニングには不向きですが、軽い運動や有酸素運動には十分です。体力や運動レベルに合わせて調整できるのは便利です。
ステップ回数、運動時間、消費カロリーなどを表示する機能です。運動中に自分の運動量を数値で確認できます。目標達成の目安にしたり、運動効果を記録したりできます。モチベーション維持に役立ちます。
運動量表示機能は搭載されており、運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを確認できます。運動成果を可視化することで、モチベーションを維持しやすくなります。目標を設定して運動する際に役立ちます。日々の運動記録を管理したい方におすすめです。ただし、カウンターの不具合の報告があるため、過度な期待は禁物です。
ステップ運動時の騒音を抑える機能です。マンションやアパートなどでも、時間を気にせず運動できます。テレビを見たり、音楽を聴いたりしながらでも、快適に運動できます。
静音設計が施されており、騒音テストでは41dBと図書館レベルの静かさであることが示されています。ただし、使用状況によっては多少の動作音や軋み音が報告されているため、完全に無音というわけではありません。夜間や早朝でも比較的安心して使用できますが、気になる場合はマットなどを敷いて対策すると良いでしょう。マンションやアパートでも、時間帯を気にせずに使用できるのは大きなメリットです。
ステップの幅や角度を調整できる機能です。自分の体格や運動目的に合わせて、最適なステップ運動ができます。膝や足首への負担を軽減したい時にも便利です。より効果的な運動をサポートします。
ステップの幅や角度を調整する機能は、ステップモードとストレッチモードを切り替えることで調整できます。ステップモードでは、キャップの有無で2段階の傾斜調整が可能です。ストレッチモードでは、傾斜を利用して足首や体の裏側を伸ばすことができます。自分の体格や運動目的に合わせて、最適なステップ運動ができます。足の可動域に不安がある方や、より細かい調整をしたい方にも対応できます。
ステッパー本体に滑り止め加工を施した機能です。フローリングや畳の上でも、滑りにくく安定して運動できます。安全に運動したい時に役立ちます。
滑り止め機能は搭載されており、フローリングや畳の上でも比較的安定して使用できます。しかし、激しい運動や不安定な場所での使用は避けるべきです。滑りやすい床面で使用する場合は、マットなどを敷いて対策すると良いでしょう。安全に運動するためには、設置場所にも注意が必要です。
ステッパー本体を折りたたんで収納できる機能です。使わない時はコンパクトに収納でき、部屋のスペースを有効活用できます。一人暮らしの方や収納スペースが限られている場合でも便利です。
折りたたみ機能は搭載されていません。使用しない時は、そのまま置いておく必要があります。収納スペースに限りがある場合は、事前に設置場所を検討する必要があります。コンパクトな設計のため、それほど場所は取りませんが、収納の際は注意が必要です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
AERO LIFEのストレッチステッパーは、2軸構造で耐久性が高く、連続60分の使用が可能です。ステップ運動に加えてストレッチもできる点が特徴で、2段階の傾斜調整と大きなストロークにより、下半身全体の筋肉を効果的に鍛えられます。運動プログラムも搭載されており、運動の可視化も可能です。静音性も高く、マンションでも使いやすいですが、カウンターの不具合や異音の報告も見られます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 2軸構造で耐久性が高い
- ステップ運動とストレッチが同時にできる
- 静音設計でマンションでも使いやすい
- 運動プログラム搭載
注意点
- 使用前に必ず取扱説明書を読んでください
- 不安定な場所で使用しないでください
- 運動中に異常を感じたら、直ちに運動を中止してください
- 耐荷重を超えて使用しないでください
- 小さなお子様の手の届かない場所に保管してください
おすすめな人
- 運動不足を解消したい方
- 自宅で手軽に運動したい方
- ダイエットをしたい方
- ストレッチもしたい方
- マンションに住んでいる方
おすすめできない人
- 本格的なトレーニングを求めるアスリート
- 高負荷での運動を希望する方
- 関節に疾患のある方
おすすめの利用シーン
- 自宅での軽い運動やエクササイズ
- 運動不足解消やダイエット
- ストレッチと有酸素運動を同時に行いたい場合
- マンションやアパートでの使用
非推奨な利用シーン
- 本格的な筋力トレーニング
- 高負荷での運動
- 長時間の連続使用