TENBOOM TENBOOM 健康ステッパー
の評価
商品概要
TENBOOMの健康ステッパーは、自宅で手軽にステップ運動ができる製品です。コンパクトな設計で場所を取らず、ひねり運動も可能です。組み立て済みで届くため、すぐに使用できます。ただし、負荷調整機能はステップの高さを調整することで間接的に行う程度で、本格的な負荷調整はできません。また、静音性も低く、動作音が大きいため、使用場所を選ぶ必要があります。メーターが壊れやすいという報告もあり、耐久性にも不安が残ります。運動不足解消や軽い運動には適していますが、本格的なトレーニングには不向きです。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
ステップ運動の負荷を調整できる機能です。体力や運動レベルに合わせて、ペダルの重さを変えられます。軽い負荷でウォーミングアップをしたり、重い負荷で筋力トレーニングをしたりできます。運動効果を高めたい時に便利です。
負荷調整機能は、ダイヤルでステップの高さを調整することで、間接的に運動負荷を調整できます。しかし、本格的な負荷調整機能はなく、運動強度は限定的です。軽い運動や有酸素運動には適していますが、筋力トレーニングには不向きです。負荷調整の幅が狭いため、トレーニングのバリエーションは限られます。
ステップ回数、運動時間、消費カロリーなどを表示する機能です。運動中に自分の運動量を数値で確認できます。目標達成の目安にしたり、運動効果を記録したりできます。モチベーション維持に役立ちます。
運動量表示機能は搭載されていますが、レビューによるとメーターが壊れやすいという報告があります。ステップ回数や消費カロリーなどの基本的な運動データは確認できますが、正確性には注意が必要です。運動成果を可視化する機能としては、最低限の機能は備わっていますが、過度な期待は禁物です。
ステップ運動時の騒音を抑える機能です。マンションやアパートなどでも、時間を気にせず運動できます。テレビを見たり、音楽を聴いたりしながらでも、快適に運動できます。
静音設計とは言えません。レビューによると、動作音が大きく、特に踏み込んだ際に「ゴトンゴトン」という音がするという報告があります。油圧シリンダーの性能にばらつきがあり、静音性は期待できません。集合住宅での使用は、時間帯や場所を選ぶ必要があります。静かな環境での使用には不向きです。
ステップの幅や角度を調整できる機能です。自分の体格や運動目的に合わせて、最適なステップ運動ができます。膝や足首への負担を軽減したい時にも便利です。より効果的な運動をサポートします。
ステップの幅や角度を調整する機能は搭載されていません。ステップの幅は固定ですが、一般的な体格の方であれば問題なく使用できます。足の可動域に不安がある方や、より細かい調整をしたい方には不向きです。
ステッパー本体に滑り止め加工を施した機能です。フローリングや畳の上でも、滑りにくく安定して運動できます。安全に運動したい時に役立ちます。
滑り止め機能は搭載されており、ペダル部分には滑り止め加工が施されています。しかし、本体の安定性についてはレビューで指摘されているように、使用環境によっては滑る可能性があります。使用場所には注意が必要です。滑りやすい床面での使用は避けるべきです。
ステッパー本体を折りたたんで収納できる機能です。使わない時はコンパクトに収納でき、部屋のスペースを有効活用できます。一人暮らしの方や収納スペースが限られている場合でも便利です。
折りたたみ機能は搭載されていません。コンパクトな設計ですが、使用しない時はそのまま置いておく必要があります。収納スペースに限りがある場合は、事前に設置場所を検討する必要があります。コンパクトではありますが、折りたたんで収納できる製品に比べると、収納性は劣ります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
TENBOOMの健康ステッパーは、コンパクトで場所を取らず、手軽にステップ運動ができる製品です。ひねり運動も可能で、全身運動をサポートします。組み立て済みで届くため、すぐに使用できます。ただし、負荷調整機能は限定的で、油圧シリンダーの性能にばらつきがあるようです。静音性も高くはないため、使用場所を選ぶ必要があります。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- ひねり運動が可能で全身運動をサポート
- 組み立て済みで届き、すぐに使用可能
- コンパクトで収納しやすい
- 比較的安価で手軽に購入できる
注意点
- 使用前に必ず各部のネジが緩んでいないか確認してください。
- 不安定な場所で使用しないでください。
- 運動中に異常を感じたら、直ちに運動を中止してください。
- 耐荷重を超えて使用しないでください。
- 小さなお子様の手の届かない場所に保管してください。
おすすめな人
- 運動初心者
- 手軽に運動したい方
- 場所を取らずに運動したい方
- 軽い運動をしたい高齢者
おすすめできない人
- 本格的なトレーニングをしたい方
- 関節に不安がある方
- 静音性を求める方
- 高負荷での運動を希望する方
おすすめの利用シーン
- 自宅での軽い運動
- 短時間の有酸素運動
- 運動不足解消
- テレビを見ながらの運動
非推奨な利用シーン
- 高負荷での筋力トレーニング
- 静かな環境での使用
- 長時間の連続使用
- 負荷の微調整を求める場合