EMS腹筋ベルト
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XiS

XiS(シス) EMS腹筋ベルト

の評価

型番:XiS-EMS-001
¥3,980(税込)2025-12-12 時点でのAmazonの価格です

商品概要

【2026版新モデル】XiS(シス)EMS腹筋ベルトは、ジェルシート不要でランニングコストを抑えつつ、自宅で手軽に腹筋トレーニングを行えるダイエット器具です。ベルト内側に配置された8枚の通電パッドが、腹直筋だけでなくウエストサイドにもアプローチし、広範囲を効率的に刺激します。6種類のモード(リラックス、揉み、引き締め、強化、振動、たたき)と18段階の強度レベルを組み合わせることで、初心者から経験者まで、その日の体調や目的に合わせたトレーニングが可能です。薄さ約3mm、重さ約133gの軽量設計で、服の下にも響きにくく、家事やデスクワーク中など、日常生活のスキマ時間を活用した「ながらトレーニング」に適しています。USB充電式でコードレス使用が可能、約15分の自動オフ機能も搭載されており、安全かつ継続しやすい工夫がされています。腹筋運動が苦手な方や、忙しくてジムに通えない方におすすめです。

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商品スペック

強度レベル数18段階
プログラム数6種類
充電方式USB充電(マイクロUSB)V/A
本体重量約133g
連続使用時間-
電極数8
パッド交換不要要/不要
操作方式本体ボタン/リモコン方式

サイズ・重量

重量
約133g
高さ
約3mm
約15cm
奥行
約23.9cm

機能一覧

プログラム選択機能

本製品には「リラックス」「揉み」「引き締め」「強化」「振動」「たたき」の6種類のモードが搭載されています。これらのモードは、筋肉をほぐしたい時、鍛えたい時、リフレッシュしたい時など、目的に応じて使い分けることができます。各モードで異なる刺激パターンが提供されるため、飽きずにトレーニングを継続しやすい設計になっています。

タイマー設定機能

1回のトレーニングセッションは約15分で自動的に終了するオートタイマー機能が搭載されています。これにより、トレーニング時間の目安が分かりやすく、長時間の使用による筋肉への過負荷や、うっかり切り忘れを防ぐことができます。スキマ時間を有効活用したいユーザーにとって、手軽に使える便利な機能です。

自動オフ機能

15分のタイマー機能と連動し、設定時間が経過すると自動的に電源がオフになる機能です。これにより、トレーニング後に電源を消し忘れても安心でき、電力の無駄遣いを防ぎます。安全面にも配慮されており、安心して使用を終えることができます。

リモコン操作機能

ベルト本体にコントローラー(リモコン)が付属しており、これを使って電源のオンオフ、モード選択、強度調整が可能です。ベルトを装着したまま、無理な体勢をとることなく手元で操作できるため、トレーニング中の快適性が向上します。

ウォームアップ・クールダウンモード機能

明確に「ウォームアップ」「クールダウン」と名付けられたモードはありませんが、「リラックス」モードが、トレーニング開始前の軽い刺激や、終了後の筋肉のクールダウンとして機能する可能性があります。急な強い刺激を避け、筋肉を徐々に慣らしたり、ほぐしたりする効果が期待できます。

粘着パッド状態お知らせ機能

ジェルシート不要のタイプのため、粘着パッドの状態を知らせる機能は搭載されていません。パッド自体は水で湿らせて使用しますが、劣化の目安などはユーザー自身で判断する必要があります。定期的なパッドの清掃や、刺激が弱くなったと感じた際の交換(パッド自体の寿命)は、使用頻度によります。

SHOPSTAFFによる評価スコア

20
カテゴリ内 20 / 28製品中
4.2
総合評価

この製品は、ジェルシート不要で手軽に使えるEMS腹筋ベルトです。8枚の通電パッドによる広範囲刺激と、6種モード・18段階強度調整が特徴で、薄型軽量設計のため「ながらトレーニング」に適しています。Micro USB充電やアプリ非対応といった点は最新規格ではありませんが、ジェルシート不要という利便性と価格を考慮すると、コストパフォーマンスは高いと言えます。ただし、ブランドの信頼性については未知数な部分があります。

装着感とフィット感
4.5
約3mmの薄さと約133gの軽量設計により、服の下でも目立ちにくく、日常生活での「ながらトレーニング」に最適です。伸縮性のあるベルトがウエストにしっかりフィットし、体の動きに合わせて柔軟に追従するため、装着時の違和感が少なく、快適に継続使用できます。
電極パッドの種類と交換頻度
5.0
ジェルシート不要で、ベルト一体型の導電パッドを使用している点が最大の魅力です。使用前にパッドを水で湿らせるだけで使え、ジェルシートの買い替えコストがかからないため、ランニングコストを大幅に抑えられます。これは、継続して使用したいユーザーにとって非常に経済的で、手軽さも兼ね備えています。
刺激レベルとプログラムの種類
3.3
6種類のモードと18段階の強度レベルが用意されており、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できます。弱い刺激から始めて徐々にレベルアップしたり、目的に合わせてモードを選択したりできるため、自分に合ったトレーニングを見つけやすいです。多様な刺激パターンで飽きずに続けられる工夫がされています。
充電方式と持続時間
3.0
USB充電式で、モバイルバッテリーなどからも充電できるのは便利ですが、充電ポートがMicro USBである点は、現在の主流であるType-Cと比較するとやや古さを感じさせます。1回の充電でどれくらい連続使用できるかの具体的な数値は明記されていませんが、15分の自動オフ機能があるため、過度な長時間使用を防ぐ配慮はされています。
操作性とアプリ連携
3.0
電源ボタンと+/-ボタン、モードボタンのみのシンプルな操作で、直感的に強度やモードを変更できます。コントローラーが小型で扱いやすいですが、スマートフォンアプリとの連携機能はありません。そのため、トレーニング記録をつけたり、詳細な設定を管理したりしたい場合は、別途メモを取るなどの工夫が必要です。
安全性と医療機器認証
3.0
本製品は家庭用トレーニングサポート機器であり、医療機器認証は取得していません。しかし、15分の自動オフ機能や、使用中にベルトが外れた際に刺激が止まるような安全機能が期待されます。肌への刺激が強すぎないか、使用前にパッチテストを行うなど、個人の体質に合わせて注意して使用することが推奨されます。
メーカーの信頼性と保証
2.0
ブランド名「XiS(シス)」は比較的新しく、大手メーカーのような長年の実績や知名度はありません。品質やサポート体制について未知数な部分がある可能性があります。保証期間やサポート体制については、購入前に確認することが重要です。
コストパフォーマンス
4.5
¥3980という価格設定に対し、ジェルシート不要でランニングコストがかからない点、8枚パッドによる広範囲刺激、6モード×18段階の調整機能など、機能面での充実度を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。手軽にEMSトレーニングを始めたいユーザーにとって、魅力的な選択肢となるでしょう。

ブランド・メーカー詳細

XiS(シス)
XiS(シス)は、手軽にトレーニングを続けられるフィットネス製品を提供するブランドです。

おすすめのポイント

  • ジェルシート不要でランニングコストを大幅に削減できる点。
  • 8枚の通電パッドによる広範囲へのアプローチ。
  • 6種類のモードと18段階の強度調整による高いカスタマイズ性。
  • 薄型・軽量設計で、日常生活での「ながらトレーニング」に適している点。

注意点

  • Micro USB充電ポートは最新のType-C規格ではないため、ケーブルの汎用性に注意が必要。
  • アプリ連携機能がないため、トレーニング記録や詳細な設定管理は手動で行う必要がある。
  • ブランド「XiS」は比較的新しく、長期的なサポートや耐久性については未知数な部分がある。
  • 通電パッドは水で湿らせる必要があるため、使用前の準備が必須。

おすすめな人

  • EMSトレーニングを初めて試す方。
  • ランニングコストを抑えたい方。
  • 自宅で手軽に「ながらトレーニング」をしたい方。
  • 腹筋運動が苦手で、継続できるトレーニング方法を探している方。

おすすめできない人

  • 最新の充電規格(Type-C)やアプリ連携機能を必須とする方。
  • 医療機器認証を受けた製品を求める方。
  • 有名ブランドの製品を安心感のために重視する方。
  • 激しい運動中の使用を想定している方。

おすすめの利用シーン

  • テレビを見ながらのリラックスタイム。
  • デスクワークや家事をしながらのトレーニング。
  • 就寝前の軽いリフレッシュ。

非推奨な利用シーン

  • 長時間の激しい運動中。
  • 入浴中や水濡れする可能性のある場所。
  • 充電しながらの使用。

よくある質問(Q&A)

Q.このEMS腹筋ベルトは、トレーニングにどのくらい効果がありますか?
A.腹筋を鍛えるのに役立つというスタッフの確認がございます。一方で、使用開始直後で「変わりがない」というスタッフの確認や、「効果を実感できる」というスタッフの確認など、効果の感じ方には個人差があるようです。取扱説明書に記載の使用時間や頻度をご確認の上、継続的な使用をおすすめいたします。
Q.EMS腹筋ベルトの使用に、別途ジェルシートは必要ですか?
A.いいえ、本製品はジェルシート不要です。ベルト一体型の通電パッドを採用しており、ジェルシートの購入費用がかからないため、ランニングコストを抑えられます。肌への接触を安定させ、刺激をなめらかにするために、使用前に通電パッドを水で軽く湿らせるか、対応したジェルを薄く塗ることを推奨しております。
Q.着け心地はどうですか?日常の活動中でも使いやすいでしょうか?
A.約3mmの薄さと約133gの軽量設計で、服の下でも目立ちにくく、伸縮性のあるベルトがウエスト周りにフィットするため、自宅での家事や散歩、デスクワーク中など、日常生活の合間に気軽に使いやすいとのスタッフの確認がございます。
Q.どのようなモードや強さでトレーニングできますか?
A.リラックス、揉み、引き締め、強化、振動、たたきの6種類のモードと、18段階の強度レベルが搭載されており、ご自身の目的に合わせて、心地よい強さから段階的に調整してご使用いただけます。
Q.電源はどのように供給され、充電ポートの種類は何ですか?
A.本製品はUSB充電式で、乾電池の買い替えが不要です。充電ケーブルが付属しています。充電ポートはMicro USBを採用しております。
Q.スタッフの確認によると、製品の品質や使用感について、どのような意見がありますか?
A.スタッフの確認では、ジェルシート不要で手軽に使える点や、腹筋をしっかり鍛えられる点が評価されています。また、シンプルなデザインで使い心地が良い、といった意見もございます。一方で、価格や製品イメージから想像するよりも品質感が劣ると感じるスタッフの確認もございます。
Q.このEMS腹筋ベルトは、どのような方におすすめですか?
A.お腹周りが気になり始めた方、忙しくて運動する時間が取れない方、腹筋運動が苦手で続けられなかった経験がある方、または普段のトレーニングのサポートとしてEMSを併用したい方におすすめです。

SHOPSTAFF 評価ランキング

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SIXPAD

シックスパッド メディカルコア コントローラーセット

¥58,300(税込)2025-12-12 時点でのAmazonの価格です

腰専用EMSトレーニング機器。ジェルシート・水不要で手軽にインナーマッスルを鍛え、腰を支えながら姿勢を整えます。

強度レベル数20 段階プログラム数2 種類
充電方式USB充電(Type-C) V/A本体重量約550 g
連続使用時間約23分/回 (約5回)電極数6
パッド交換不要 要/不要操作方式本体ボタン/スマートフォンアプリ 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
5.1総合評価
3.0装着感とフィット感
5.0電極パッドの種類と交換頻度
2.8刺激レベルとプログラムの種類
4.0充電方式と持続時間
5.0操作性とアプリ連携
3.5安全性と医療機器認証
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0コストパフォーマンス
2

SIXPAD

シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2)

¥28,082(税込)2025-12-12 時点でのAmazonの価格です

SIXPAD アブズフィット2は、腹筋を集中的に鍛えるEMSトレーニングギアです。約90gの薄型軽量設計で、柔軟なシリコン素材が体にフィット。Bluetooth搭載でアプリ連携も可能。約5時間充電で30回使用できます。

強度レベル数20 段階プログラム数1 種類
充電方式USB充電(マイクロUSB) V/A本体重量約90 g
連続使用時間23分/回 (30回)電極数6
パッド交換要(ジェルシート) 要/不要操作方式本体ボタン/スマートフォンアプリ 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
5.0総合評価
4.5装着感とフィット感
3.5電極パッドの種類と交換頻度
2.5刺激レベルとプログラムの種類
4.5充電方式と持続時間
5.0操作性とアプリ連携
3.0安全性と医療機器認証
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0コストパフォーマンス
3

AQielev

EMS 腹筋ベルト PRO・LEDコントローラー・リアルタイム消費カロリー表示

¥2,998(税込)2025-12-12 時点でのAmazonの価格です

EMS腹筋ベルトPROは、ジェルシート不要の3Dシリコンパッドを採用。10モード×30レベルの刺激調整、リアルタイム消費カロリー表示、Type-C充電対応。ウエスト70-117cmに対応し、男女兼用で使いやすい。

強度レベル数30 段階プログラム数10 種類
充電方式Type-C充電 V/A本体重量- g
連続使用時間-電極数14
パッド交換不要(ジェルシート不要) 要/不要操作方式本体ボタン/LEDコントローラー 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
5.0総合評価
4.0装着感とフィット感
5.0電極パッドの種類と交換頻度
4.8刺激レベルとプログラムの種類
3.5充電方式と持続時間
3.5操作性とアプリ連携
4.0安全性と医療機器認証
3.0メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス
4

ジェルシート不要で特許取得済みのEMS腹筋ベルト。2本セットで腹筋、腕筋、背筋など全身に使用可能。充電式で洗えるベルト。1年保証付き。

強度レベル数15 段階プログラム数8 種類
充電方式USB充電(マイクロUSB) V/A本体重量350 g
連続使用時間-電極数-
パッド交換不要 要/不要操作方式本体ボタン/スマートフォンアプリ 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
4.8総合評価
4.5装着感とフィット感
5.0電極パッドの種類と交換頻度
3.8刺激レベルとプログラムの種類
3.5充電方式と持続時間
3.0操作性とアプリ連携
4.0安全性と医療機器認証
3.0メーカーの信頼性と保証
4.5コストパフォーマンス
5

Erysin

腹筋ベルト ステンレス電極パッド

¥4,280(税込)2025-12-12 時点でのAmazonの価格です

EMS技術で筋肉を振動させ、運動効果を実現。ジェルシート不要で衛生的かつ経済的。10種モード・30段階強度調節で多部位に対応。USB充電式で持ち運びも便利。

強度レベル数30 段階プログラム数10 種類
充電方式USB充電 V/A本体重量- g
連続使用時間-電極数-
パッド交換不要 要/不要操作方式本体ボタン 方式
プログラム選択機能タイマー設定機能自動オフ機能リモコン操作機能ウォームアップ・クールダウンモード機能粘着パッド状態お知らせ機能
4.8総合評価
3.5装着感とフィット感
5.0電極パッドの種類と交換頻度
4.8刺激レベルとプログラムの種類
4.0充電方式と持続時間
3.0操作性とアプリ連携
3.5安全性と医療機器認証
3.0メーカーの信頼性と保証
5.0コストパフォーマンス